南方人养生喜欢吃鱼胶和燕窝（女人长期吃海参的好处）

其实准确来说应该是广东珠三角，潮汕地区和港澳地区的人喜欢吃花胶～这是比较根深蒂固的养生观念，这些地区的人都认为女人吃花胶能养颜美容，补气血，修复子宫，男人吃能补肾，老人吃对关节好等等的作用，这也是一种饮食文化～加上以前珠三角这些海域不但能收获很多能做花胶的鱼种，其中还有名贵的种类，比如黄唇鱼（最顶级的小须金钱鳘的鱼种，现在是受国家保护的，但也基本见不到了），所以吃花胶的情况比较普遍。至于燕窝，应该是这些地区和东南亚国家的贸易往来比较多，然后又受到香港的影响吧～北方吃海参是因为大连山东这些地方出产多，所以北方人对这个认识比较多，对海参的研究也比较多，了解吃海参的作用，这大概也是北方人的养生观念，其实不单是北方人吃，广东人和港澳地区的人都喜欢吃海参的～另外，随着生活水平的提高，和现在信息的流通，其实内陆一点的人和北方人现在也开始吃花胶燕窝了～只是他们对这些的认识还是比较少的，所以也不建议不懂行的人买比较贵的花胶，燕窝一定要找靠谱的商家买，不然很容易被宰或者买到不是天然的商品～～～

在孕晚期是可以吃一些海参的，而且海参是一种非常补的食物，要知道，不可以贪吃，因为如果贪吃的话，还有可能会导致出现早产的情况，而且在快要到生孩子时候，在饮食方面应该要选择少吃多餐，孕晚期还有可能有一些女性会吃一些桂圆来补血，但是如果长期吃桂圆很有可能会导致流产的情况，所以最好应该要避免食用。