食材准备
猪蹄 适量、莲藕 适量、黑豆 适量、香菜 适量、葱 适量、姜 适量、料酒 适量、生抽 适量、盐 适量
做法步骤
1、准备好材料
2、猪蹄洗净冷水下锅,加姜片葱料酒焯水。
3、莲藕去皮,其实可以不去,今天这根莲藕看起来不那么好看,切成滚刀块。
4、焯水后的猪蹄洗去浮末,直接放在电压力锅中。
5、加入莲藕块,洗好的黑豆,一根葱,两片姜,一勺料酒。
6、启动压力锅肉类键。
7、将小葱和香菜杆切碎备用。
8、开锅后倒入汤中,加盐调味儿,可以淋一点点生抽调整口感
加入猪蹄!倒入酱油放入香叶桂皮八角
出锅前5分钟
约出锅前五分钟。盐是强电解质太早放会导致大量细胞破裂因而影响口感,太晚又可能会有猪蹄不入味,所以出锅前五分钟比较合适。
主料猪蹄500克黄豆120克调料食盐适量姜3片料酒2大勺水适量黄豆猪脚汤的做法1.黄豆用温水泡一个小时,猪脚洗净放入锅中加,料酒1大勺和姜2片煮开焯去血沫,再洗净备用2.锅中放入猪脚,黄豆,姜片和料酒加入足够的清水,大火煮开后关小火炖一个半到两个小时,出锅前加盐调味即可营养功效猪脚中含有大量胶原蛋白,在烹饪过程中转化成明胶。
明胶特有的网状结构能有效改善肌肤组织细胞的储水功能,使肌肤细胞保持滋润,明显减轻已有的皱纹,富含胶质,可以快速补充胶原蛋白,让皮肤光滑有弹性。
所需食材:猪蹄、料酒、白糖、葱姜、干辣椒、花椒、八角、香叶、桂皮、老抽、蚝油、盐、黄豆。
制作方法:
猪蹄切块,加水和料酒下锅,大火熬煮去血沫,冷水沥干。
锅中放油和白糖炒糖色,待到深红色放猪蹄入锅翻炒,加水没过猪蹄,放入八角、香叶、桂皮、花椒、葱姜和干辣椒,再放老抽和蚝油,大火煮开转小火约20分钟。
加入泡好的黄豆和食盐调味。
小火炖30分钟转大火收汁入味,撒上葱花出盘。
五香猪蹄,在夏季食用清爽不油腻,美味解馋。
所需食材:猪蹄、料酒、葱姜、蒜蓉、花椒、白糖、蕃茄酱、蚝油、香油、白芝麻、辣椒粉、香菜。
制作方法:
猪蹄洗净用葱姜焯水,重新入锅放葱姜料酒,加水煮约5分钟盛出。
猪蹄放葱蒸30分钟,关火焖20分钟出锅。
取碗放入葱和蒜蓉、香叶、辣椒粉、白芝麻,倒入番茄酱、生抽、蚝油、香油拌匀,将这些调和的酱料倒入蒸熟的猪蹄上,撒上香菜和葱花即可。