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首先我们需要将羊前腿一只斩成大块清洗干净,浸泡一个小时左右去血水,期间换几次水。
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然后葱、姜剥去外皮清洗干净,葱切大段、姜用刀拍扁,花椒、大枣、枸杞、山楂洗净备好,浸泡过的羊肉放入煮锅中加水没过羊肉
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随后煮至沸腾撇去血沫,撇净血沫后加入适量的料酒,放入葱段、姜、花椒、大枣、枸杞、山楂中小火炖煮,在撇去浮油。
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最后炖煮一小时后用筷子夹去配料,加入适量的盐调味,继续炖煮30分钟左右关火就完成了。
总结
1.首先将羊前腿斩成大块洗净,浸泡去血水,期间换几次水,准备配料和调料。
2.锅中加水没过羊肉,煮至沸腾去血沫加调料,在撇去浮油,炖煮后夹去配料。
3.加入适量的盐调味,继续炖煮30分钟左右关火就完成了。
主料:
羊肉(瘦)300克 鲫鱼500克。
调料:
姜5克盐5克香菜15克味精1克料酒10克醋10克胡椒粉1克 香油2克植物油20克大葱10克。
制作方法:
1、将羊瘦肉洗净后切成片,放入清水中泡去血水,捞出控干水分;
2、将鲫鱼去鳞、鳃和内脏后洗净;
3、分别将葱、姜切丝待用;
4、香菜洗净切成段(2厘米长);
5、将锅置于旺火上,放入植物油,烧至5成热时放入鲫鱼略煎,再加入葱丝、姜丝炝锅,烹入醋;
6、待出现醋香味时加入奶汤750克、羊瘦肉片和清水(1500毫升),烧开后撇净浮沫;
7、用小火炖1小时左右,加入精盐、味精、胡椒粉、料酒;
8、炖至入味后撒上香菜段,淋上香油搅匀,起锅盛入汤碗内即可。