漏尿盆底肌松弛修复仪器怎么选（盆底肌修复仪器）

选购盆底肌肉训练仪器时，可以考虑以下几个方面：

适合自己的类型：不同类型的盆底肌肉训练仪器适用于不同程度的盆底肌松弛，需要根据自身的情况选择。

使用方便：选择方便操作、易于清洁的盆底肌肉训练仪器。

价格和品牌：不同品牌和型号的盆底肌肉训练仪器价格不同，可以根据自己的需求和经济实力进行选择。

质量和安全性：选择有质量保障、符合国家相关安全规定的盆底肌肉训练仪器。

专业医生建议：最好在医生的指导下选择合适的盆底肌肉训练仪器，并严格按照说明书使用。

怀孕时，身体会分泌一种激素叫松弛素，它有助于分娩时骨缝的打开，帮助更好地生产。无论是顺产还是剖腹产，松弛素都会作用在骨盆上，使耻骨联合有不同程度的分离。产后骨盆没闭合，很容易引起受凉、湿寒侵入、妇科炎症反复发作等。

孕晚期盆底肌承受了很大的压力，加上生产时的巨大拉扯，产后盆底肌松弛是非常普遍的现象。盆底肌是一张“网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被紧紧吊住以维持正常位置行使正常功能，网的弹性变差，网内的器官会出现相应的功能障碍，如漏尿、频尿、子宫脱垂、阴道松弛、粪失禁、痔疮等

怀孕时，腹直肌会拉长至原来的150%，腹壁皮肤、筋膜、肌肉等被极度扩张，90%的孕妇会出现腹直肌分离，第二次妊娠时，腹直肌分离的程度会加大。腹直肌分离程度越大，腰腹部的肌肉越弱，对躯干的承托力就越小，后背部的肌肉负担也就越大，这也是很多产后妈妈容易出现腰背痛的原因。分离的腹直肌不修复，会使腹部一直处于松垮没型的状态，腰围增粗，腹性肥胖，影响产妇的身心健康。

目前市面上有很多医院和孕产中心都有骨盆和盆底肌修复的仪器，但这种被动的修复往往不能达到理想的效果，我们骨盆周围及盆底肌肉都需要通过主动地锻炼使之有更好地肌耐力去保护骨盆，如果肌力不足，在遇到外力时还是无法自我保护。