用料
茄子2根,青椒1个,西红柿1个,蒜10克,葱10克,盐5克,料酒15克,白糖15克,味精3克,鸡粉3克,胡椒粉5克,番茄酱10克,蚝油5克,生抽10克,醋10克
做法
1/6 茄子去皮,洗净切滚刀块,
2/6 青椒去蒂去筋膜去辣椒籽后切块,西红柿洗净切块,
3/6 蒜葱切沫,取小碗,放15克淀粉,加生抽10克,醋10克,加适量水调成碗欠备用,
4/6 锅内下30克色拉油,大火将油烧至7成热,放入茄子煎至微黄后取出备用,
5/6 用余油大火加热至7成热,放入肉沫100克,大火翻炒,炒至肉沫变色,放入番茄酱10克,盐5克,味精3克,鸡粉3克,白糖15克,胡椒粉5克,蚝油5克,加入调好的水淀粉,开始熬汁,
6/6 待汤汁大火炒出香味,放入炸好的茄子,下青椒丝,西红柿块大火翻炒,青椒炒至断生即可。
用料:茄子500克
辅料:剁辣椒20克、葱姜蒜末少许、盐2克、鸡精半勺、料酒2勺、白砂糖8克、水淀粉1勺、油500克
步骤——
1、茄子去蒂洗干净,切成7厘米长,1厘米粗细的长条;
2、青椒去蒂去籽,冲洗干净,切成和茄子一样的条,油锅烧至5成热,即手掌放在上方有明显热的时候,将茄子放进去;
3、中火炸至表面金黄后,捞出来沥油备用;
4、将盐、鸡精、生抽、料酒、白砂糖和水淀粉调匀成鱼香调味汁,甜口烧茄子,糖的量要比食盐的量多4倍,也就是说,一勺的食盐,就要放四勺的白糖;
5、锅中留下少许油,将葱姜蒜末放入,炒出香味;
6、加入剁辣椒翻炒几下;
7、放入青椒和茄子,中火翻炒两分钟左右;
8、淋入鱼香调味汁,勤加翻炒;
9、至均匀并且芡汁收浓即可盛出。