烤肉拌饭的热量每100克中大概有300-400大卡左右。通常烤肉拌饭中每100克的烤肉会含有234大卡的热量,而每100克的米饭会含有116大卡的热量,还会配上其它配菜,所以烤肉拌饭的热量总计是非常高的。
不知道,但是听说拌饭这种饭在吃的时候会减少你的咀嚼量,增加胃的压力,烤肉这个东西貌似也不是很健康。