鱼肝油和鱼油的区别是什么（马博士婴儿游泳馆官网）

很多宝妈都分不清鱼肝油和鱼油的区别，有的居然一直认为鱼油就是鱼肝油的简称！花爸表示实在坐不住了!鱼油补充DHA，是为了促进婴幼儿大脑、视力发育；鱼肝油补充维生素AD，则是为了促进钙的吸收。两者没有任何关系！

我是小红花测评的花爸，从不相信广告词，只信自己的测评数据。这次花爸给宝妈们上上课，希望能帮助到大家区分鱼油和鱼肝油！

鱼油、鱼肝油小课堂，开课啦！

很多宝宝的营养补充清单中，补充DHA、维生素A、维生素D都是或不可缺！市场上出现了鱼油、鱼肝油、鳕鱼肝油三种营养补充剂，宝妈们对于它们的认识也是模棱两可。

对此，花爸强调三者的区别在于：鱼油的作用主要是补充DHA，而鱼肝油的作用主要是补充维生素A和维生素D。其中，与鱼肝油同类的鳕鱼肝油的作用除了补充DHA，还能补充维生素A和维生素D。

根据中国营养学会的建议，婴幼儿每天适宜摄入DHA 100mg。如果在饮食上DHA得不到足够的补充，那么宝妈们就会将视线转移到DHA的营养补充剂上。含有DHA的鱼油就成功进入宝妈们的购物车。

鱼油除了含有DHA还含有EPA。DHA、EPA均属于鱼油中有益健康的不饱和脂肪酸。但，两者却有不一样的作用。科学研究证明，DHA是人体神经合成的必要成分，对婴幼儿的脑部发育和视觉发育有非常重要的作用；而EPA针对的是心血管，更适合中老年人食用。

鱼油中的EPA对于婴幼儿来说没什么作用。如果宝妈想要给宝宝主要补充DHA，就买DHA含量高于EPA含量的鱼油，这样才有效果；反之，如果是给中老年人食用的话，最好购买EPA含量高于DHA含量的鱼油。购买时注意观察产品标签上成分表，购买与需求匹配的鱼油！

从中国药典的解释来看，鱼肝油其实并非全是纯天然提取，其中还添加了人工合成的维生素A和维生素D。补充维A和维D就是鱼肝油的主要作用。

由于鱼肝油中维生素A和维生素D的配比大多是10:1，所以给宝宝补充时，很容易出现维生素A超量、维生素D不足的情况。维生素A摄入过量很容易引起宝宝轻微中毒，宝妈要注意！

市场上还出现了很常见的鳕鱼肝油。这类鱼肝油可以同时补充维生素A、维生素D、DHA和EPA。如果按照DHA的日常所需，用鳕鱼肝油去给孩子补充，那么可能一不小心维生素A就会过量。所以宝妈们务必注意成分配比是否恰当！

好了，今天就说到这里，想要了解鱼油、鱼肝油详细的测评内容，请关注“小红花测评”，还有更多宝宝的营养补充清单任你来翻！

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一、做销售

做销售吧，不管是哪种销售，绝对会让你最快速度地成为有钱人。不过做销售要有一定的知识、社会经验以及头脑灵活，反应迅速等要求，所以销售行业并不是谁都合适的。

我有一个同学，大学没有毕业就干销售了，因为大学学的是市场营销专业，还是比较对口的，头脑也灵活。因为家里经济条件并不是很好，大学期间的生活费基本不问家里要，都是靠假期做兼职赚到的。

有一次，他不小心弄坏了学校的设备，要赔偿2万多块钱，这对于他来说可不是个小数目啊，跟家里说又不敢，怕家里人骂，而且他也知道家里的经济情况，想要家里一下子出这2万块钱太不容易，于是乎，他只能一个人承担。

他这人在学校表现也挺好，老师看着也挺可怜的，所以只能叫他利用周末放假出去挣钱慢慢的赔偿了。不过，我这同学一天的工资也就七八十，一个周末只有两天休息时间，那么一周也就一百多块钱。想要赔偿这2万多块钱要到猴年马月呢？

就在一个星期六的早上，他看到了一个楼盘新招聘销售人员，但很遗憾的是销售经理告诉他因为还是学生的原因，所以被拒绝了。

后来他还不死心，想到了与楼盘里面的销售人员合作的方法。因为他知道，只有做销售才能最快的积累到想要的财富。再说，学校里的那些富二代同学还是比较多的。所以他就想到假如那些同学家里要买房子，可以介绍到这个楼盘里的销售顾问，所得到的提成两人对半分就可以了。

就这样子，这位同学与楼盘里的销售人员达成了合作，他负责带客户到楼盘，楼盘的销售人员负责接应，成交后，获得提成对半分。

我这位同学从销售人员手里拿到了宣传单以及楼盘的一些产品知识，他自己也分析了楼盘的各种优势。自己组织了一套说辞，然后开始在学校里面发消息了。仅仅两个月的时间，他就把这学校的这2万块钱赔偿完了。

大家一定想知道他是怎么做到的吧？

其实很简单，因为去外面打工，要到周末才可以，但是他这个销售方法，每天一有时间，就到处找身边的同学家里要不要买房，利用可利用的时间，不管是刚进学校的学生还是老师，他都会推销楼盘。因为这个楼盘也恰巧就在学校周边不远，还真是吸引到老师们的注意了。

就这样，这位同学在两个月的时间里，成功的介绍了50组客户到了销售人员手里，并且成功购买房子的有30组，成功在两个月获得了3万元的提成。

他如此快速地获得这么多钱，这就是销售的魅力 ，当然也是有一个灵活的头脑。

其实这个世界不只是房产销售，还有许许多多的销售，例如现在比较火的带货直播，也是销售的新方式。帮别人卖货，赚取所销售额的佣金！

如今一部手机就可做的新媒体，已经让许许多多的人发家致富了。当然对于这个行业就需要比销售还要高知识了，因为你要学会账号运营、文案、管理等。这个行业的优点就是不需要投入太多的什么成本，一部手机就可以了。像上述我所说的带货直播，就是做自媒体之后变现的一种方式了。

打工是最稳妥的发家致富之一了，若是有一定的能力，也能很快的找到钱；靠着劳动去赚钱，不偷不抢，坚持就能致富。那些给人打工年入几十万，几百万的不是没有，就看看有没有能力挣到这么多钱，所以加油吧，不想做生意，又想发家致富的人！