九个月孩子游泳好处（婴儿游泳的好处）

更新时间: 2023-04-01 02:11:59

婴儿游泳的好处:

第一、游泳时水压对全身肌肉、皮肤的按摩刺激作用，可以使宝宝的肌张力水平保持在一个很好的状态，肌张力高或低的宝宝都适宜游泳。

第二、在游泳过程中氧耗增加，可以增进宝宝食欲，促进体格发育。

第三、在游泳中宝宝要掌握身体的平衡，对于四肢的协调性有很好的刺激作用，同时可以刺激大脑皮层发育，对宝宝的运动功能、智力提升均有一定的帮助。

第四、可以促进新陈代谢，促进宝宝睡眠。所以平时要多带宝宝去游泳，可以一周游一次。

.改善心功能。游泳可促进血液循环、增加心肌收缩力，进而改善心脏功能。

2.促进肺发育。游泳时水压对胸廓产生一定的压力，有利于胸部的发育，可显著增加肺活量，改善肺功能。

3.促进儿童中枢神经系统的发育。游泳可促进宝宝的感知觉及中枢平衡系统的发育。

4.提高机体免疫力。游泳可增加儿童对外界环境的适应性，进而增加对外界环境的敏感性和适应性。

5.促进生长发育。游泳可增加骨骼及肌肉的运动，进而促进其生长发育。

6.促进睡眠。游泳可使宝宝身心舒适，明显提高儿童的睡眠质量。

游泳好处游泳的好处

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