大三轮轮滑的利弊（婴儿游泳的好处与弊端）

学轮滑的利：

锻炼平衡能力

轮滑运动要想玩得好，就要保证身体能保持平衡。因此长期进行轮滑运动，可以促进肌肉的协调性，不断的锻炼身体的平衡能力，从而也能锻炼脑部。

增强体质

轮滑是一项全身性的运动，需要身体各个部位的配合，可以起到很好的锻炼身体的效果，从而提高身体素质，增强体质。

能够减肥塑身

轮滑运动是一项有氧运动，可以促进新陈代谢，达到减肥瘦身的效果。而且轮滑运动可以让大腿后部、臀部、下背部更有型。而且如果加强手臂摆动，还有助于前臂和胸部塑形。

降低心脏疾病

轮滑比慢跑、游泳、骑单车等运动更能提高人体吸收氧气的能力。能够促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢，提高心肺功能，降低心血管疾病。

增强关节灵活性 玩轮滑时膝关节、脚踝关节需要适当用力支撑身体，完成支撑、滑行、转弯等动作，这对关节的支撑能力特别是灵活性有很好的锻炼作用。

释放压力 轮滑是具有休闲和健身双重作用的运动，而且跟其他运动相比有一定的趣味性和观赏性。在不断滑动前行中，轮滑的愉悦性可以很好的排遣压力、愉悦心情、放松神经。

提高抗压性

学习轮滑，或多或少都是会跌倒的，但是这个跌倒也是一种学习。因为你跌倒会再爬起来继续，在跌倒和爬起来的过程中，能够产生对挫折一定的抗压性。特别是对学习轮滑的孩子更是有这样的好处。

轮滑的坏处

玩轮滑时，最容易出现摔伤的情况。特别是小孩子，有的还不太会懂得怎么自我保护，摔的时候可能用双手撑地导致手臂骨折的情况也是有发生的。

我家宝宝现在3岁了，这个年龄的宝宝好奇心特别强，看到什么都会问个为什么？名副其实的“十万个为什么”，有些问题我都不知道该如何回答，所以就买绘本给他看，尽量满足他的求知欲，推荐几本宝宝最喜欢的:

《蒙特梭利快乐早教5分钟》 这套绘本有红橙蓝绿四本，涉及的知识面特别广，内容里的绘画也特别生动，能开发宝宝智力，激发宝宝潜能。四本书的难易程度不同，6岁之前都可以读。《小脚鸭图画书系列》 这套绘本共20册，分别是行为管理和情商管理各10册，小脚鸭的形象可爱生动，绘本中讲的都是贴近生活的小故事，培养宝宝良好的习惯。《父与子》 这是一本特别经典的漫画书，讲述的是父子俩平凡简单、无忧、快乐的生活琐事，读这本书能拉进宝宝和爸爸的感情，大的宝宝能感受到父子之间的爱与亲情。《点点点》和《变变变》 这是非常有趣的书，对大人而言可能觉得太无聊，但是对于宝宝来说，他们就像魔术般的游戏，按一下会变多，摸一下会变色，摇一摇还会跑的到处都是，太神奇了！这两本书是我家宝宝的最爱，每天晚上得讲一遍才能睡觉。《肚子里有个火车站》 这本书特别有创意，用特别有趣的方式让宝宝了解我们的消化系统，养成良好的饮食习惯。我家宝宝现在吃饭的时候就会说我要嚼嚼再咽，要不然小精灵会忙不过来的，那样我就会肚肚疼了；我不能吃凉的，小精灵会冻坏的。《安的种子》 这本书通过三个小和尚种植一颗“千年莲花种子”的方法来讲述大自然的规律，急于求成的本、谨小慎微刻意为之的静和顺其自然享受等待的安。我家宝宝特别喜欢这三个小和尚，知道本和静的种子为什么死了，安的种子为什么开出了漂亮的莲花。《花婆婆》 这是一本很美很美的书，不管是内容还是绘画，最喜欢里面的一句话，做一件让世界更美丽的事。小宝宝虽然还不太懂这些道理，但是他能感受到花婆婆种的花使环境变美了，我想等他再大点，再给他看这本书，他肯定还会有新的感受。