哪些水果是上火的（菠萝蜜核吃中毒了）

水果，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。水果不但含有丰富的营养，而且能够促进消化。水果有几千几百种，大家一定都不陌生，日常生活中随处可见。但是，不同的水果也有不同的功效，对人体有不同的作用，你知道吗？那么，今天我们就来聊聊这个话题：什么水果吃了会上火？什么水果下火？接着读下去，让小康在这篇文章里面告诉你答案吧！

什么水果吃了会上火？

1. 荔枝

民间有”一颗荔枝三把火“的说法，多吃容易引发牙龈肿痛等上火症状。所以在吃荔枝前后应适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚火，还具有醒脾消滞的功效。

2. 龙眼

龙眼味甘、性温，具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用，含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可提高热能、补充营养，是冬令进补的佳品。但桂圆属热性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。

3. 榴莲

榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。

4. 菠萝

俗称凤梨，富含糖和蛋白酶有利尿的作用，对肾炎和高血压者有益，对支气管炎也有辅助疗效。中医认为其性味归经：甘、微涩，平。归脾、胃经。属于热性水果，吃多了会上火。

什么水果下火？

1. 甘蔗

味甘而性凉的甘蔗，是清肺热的最佳食物。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。

2. 香蕉

香蕉是一种美味的四季果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，蕉的果肉具有降低胆固醇的作用，常吃香蕉更可滋润肌肤，防止肌肤干燥。

3. 柚子

柚子的果肉含维生素C较高。有消食、解酒毒功效。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，富含胡萝卜素，B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。

4. 西瓜

西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑。种子含油，可作消遣食品，果皮药用，有清热、利尿、降血压之效，是典型的降火水果。

上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是最好的灭火剂哦。

随着社会的发展与进步，我们吃的东西也在一点点进步，如今已经发明出了越来越多好吃的食物，然而依旧是有很多食物是我们所欣赏不了的。

大家都知道老北京豆汁儿可以说是老北京的特色小吃之一了，当地人每天早上都会配着焦圈喝上一碗豆汁儿。然而很多外地人十分的不理解也享受不了这种美食的存在，觉得味道简直就是难以下咽。所以很多尝试过的外地朋友真的是吃过一次就不会想吃第二次了，跟北京的其他美食相比简直就是噩梦般的存在。

猪血糕听着名字应该就知道这是由什么做成的，是拿猪血和糯米为主要原料制作而成，而后在外面刷上一层酱汁，沾上香菜末和花生粉，吃上以后嘴里一直会有 一股淡淡的猪血腥气，味道简直不要太奇怪。据说猪血糕被英国某旅游网站评为全世界最奇怪的食物第一名。可想而知这个食物的味道真的是大部分人都欣赏不来啊。

也是北京的一种特色小吃，每次去买点北京的特色给亲朋好友带着可能都会买点茯苓饼，然而这个食物吃起来真的是像在吃纸一样，外面的皮不仅没有味道，里面的夹心也是吃起来很奇怪，一般是咬一口就不想吃了。虽然是一种滋补类的小吃但是空着肚子吃它还不如去吃点别的好吃的。

上海的梨膏糖，除了城隍庙，真的是又硬又难吃，说是上海老字号的特色传统小吃，但是很多外地人去上海根本找 不到传说中正宗的梨膏糖，买到不正宗的简直是浪费钱，所以到底有多少是在蹭着老字号的名声，就连本地人都不会去买。

相信很多人都看见过迪丽热巴在片场分给记者吃的酸奶疙瘩，就是这种食物让记者们都变了脸色，不是本地人真的是吃不惯这种美食啊。这是新疆的著名特产小吃，酸奶疙瘩真的是咸酸咸酸的，让很多第一次吃的人一小块吃处不下去，吃了一次都不会想第二次。