野驴肉能吃吗（驴肉的功效与作用）

更新时间: 2023-03-18 17:57:41

当然能吃!很美味!没听说过“天上龙肉,地下驴肉”吗? 驴肉的营养极为丰富,每100克驴肉含蛋白质18.6克,还含有碳水化合物、钙、磷、铁及人体所需的多种氨基酸。

两个肉都有营养，驴肉中的不饱和脂肪酸，亚油酸，含量高于期它肉，蛋白质，安吉酸多种矿物质成份，营养价值高具有补气养血增强体质的做用，而牛肉也都包含了这些做用，适量吃具有一定提高人体免疫力。

这两种肉营养价值都很高，适量吃都可以为人体补充足营养不能片面对比，驴肉在价格上比牛肉贵一些，所以跟据自己喜好及需求进行选择就行。

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