食材
鱼一斤多,酸菜适量,芹菜茎适量,食盐适量,大葱适量,酸菜适量,豆瓣酱适量,味精适量,鸡精适量,花椒适量,花椒粉适量,生姜适量,蒜适量,料酒适量,木耳适量
做法步骤:
1,超市都有卖的酸菜,我喜欢加那个辣椒,如果自己家有泡菜是最好的,应该会更好吃,我觉得酸生姜做鱼是最好吃的,切碎
2,木耳泡发洗净切碎切碎
3,芹菜洗净切断
4,配料都切好了,就放一边
5,鱼先用料酒炮一下,用芡粉给鱼来个马萨吉
6,先把鱼单独放油锅AB面的煎一下差不多就行了,油要多一点不会沾锅
7,好了把它煎一下。放旁边休息一下。
8,倒油热锅,先放豆瓣炒香了再放入生姜+蒜+大葱+花椒
9,其实在没倒水之前把酸菜木耳炒一下会更好吃的。我弄太多辅料了,怕到下去油都吸干了。我是倒水后,煮沸,才到的酸菜木耳,也可以。
10,煮差不多时,在我煎好的鱼。放里面煮一下.要翻的,快好了把芹菜段放下去在煮一下,尝下味道,这个菜不用放盐,已经很咸了,放鸡精,味精,花椒粉。就可以装盘了
水煮鱼和酸菜鱼同发源于重庆地区,虽然都是以鱼作为主要食材,但仍是两道决然不同的菜,从菜名可见一斑。酸菜鱼必须要有酸菜,而水煮鱼更多具有火锅特征。
水煮鱼也称为水煮鱼片,最早流行于重庆市。
水煮鱼通常由新鲜草鱼、豆芽、辣椒等食材制作而成。“油而不腻、辣而不燥、麻而不苦、肉质滑嫩”是其特色。
这道菜的做法很多,我推荐一下烹饪技巧。
1.煮鱼的水量不宜多,以鱼片放入后,刚刚被水淹过即可。煮好倒入盆中后,有部分鱼片会露在外边。
2.煮鱼之前把部分花椒和辣椒先炒过,在煮的时候,就可以充分浸出辣椒中的红色素,使油色红亮。
3.鱼肉的味道是靠前面腌出来的,要腌透。
4.花椒不要煸糊,焦糊的会影响胃口,也不利健康。
5.鱼肉吃完后,可以把汤汁重新倒回锅内,下豆腐或粉带或魔芋等等,就是水煮鱼火锅了。或者干脆一开始就把煮好的鱼放入电火锅中,吃完鱼后,直接开火就行了。
酸菜鱼以草鱼为主料,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口;鱼含丰富优质蛋白,能提供人丰富的蛋白质、矿物质等营养;酸菜中的乳酸可以促进人体对铁元素的吸收,还可以增加人的食欲。
【烹饪技巧】
1、鱼片一定要用蛋清抓匀,才够鲜嫩。忌用淀粉,否则煮出来的汤会变混浊。
2、鱼骨和鱼片要分开下锅,以免鱼骨煮不熟,鱼片不成形。
3、泡椒要用大火旺油翻炒2-3分钟至香味后,立即淋在已经做好的鱼片汤面上,这样泡椒的香味能很快融入汤里,更保证了汤的看相。切鱼片不能切得太厚,否则不易煮熟煮透,腌制时加入鸡蛋清,可使煮好的鱼片更加鲜美嫩滑。