大家早餐都喜欢吃什么（营养早餐50例）

俗话说“一天之计在于晨”。早餐在一天中最重要了！早餐的种类在全国各地都丰富多样。今天就说说我们东北方人早餐吧，那真是种类全，味道佳，价格好，下面青青就给大家介绍几种！

1.格子粥+小咸菜

格子粥很多南方的朋友没听说过，其实就是用玉米做的，营养健康。早上来一碗香喷喷的格子粥，配上各种小咸菜，再来一个鸡蛋，吃在嘴里黏香软糯，别提有多美了，一个人差不多5块钱。便宜不？

2.豆腐脑+煎饼

说起豆腐脑，也让人垂涎三尺。东北人最爱吃的就是咸口豆腐脑，撒上点葱花香菜，味道美极了。早餐吃一个煎饼，再喝上一碗“颤颤巍巍”的豆腐脑，这一天都是精神十足。一个人5块钱足以，便宜不？

3.豆浆+油条

在东北，豆浆配油条，标配！大家吃着香脆的油条，配着香甜的豆浆，味道那就是香。一个人4块钱够了，实惠不？

4.包子+小米粥

包子是东北人早餐上的常客。我最爱酸菜猪肉馅的包子，咬一口酸香流油，再沾点陈醋，配上小米粥、鸡蛋、小咸菜，你会感觉生活太美好了！6块钱就可以搞定，便宜不？

5.馄饨

冬天外边飘风扬雪，此时来一碗热气腾腾的韭菜鸡蛋馄饨，再加上一些香菜，你会立刻感觉心暖胃暖，唇齿飘香！那叫一个幸福！一碗馄饨7块钱，实惠不？

6.鸡蛋糕+卷饼

东北的鸡蛋糕，香嫩可口，配上卷饼，吃起来特别的美味。饼里面有鸡蛋，脆皮，生菜，火腿之类的，做成一个色香味俱全的卷饼，看上去真是一个高大上早餐！一个7块钱，想吃不？

7.韭菜盒子+小米粥

东北人的最爱~韭菜盒子。盒子里面的馅料是韭菜鸡蛋，皮薄馅大，咬一口皮香脆香脆，吃上一口馅料，汁水直流，再配上一碗小米粥，真叫完美！一个盒子两元，实惠不？

东北的早餐真是味美价廉，种类繁多，欢迎大家来做客！

我是大连的青青，有喜欢欣赏的友友们请给我留言，点赞并关注我，谢谢大家。

首先，黑龙江是不是应该和湖北对应，哈尔滨和武汉对应？

其次，黑龙江决计不会成为第二个湖北，哈尔滨也决计不会成为第二个武汉。

湖北、武汉，是因为大家刚开始接触这个病毒，一点都不了解。

团拜会，万家宴搞得一个劲，马上又要过春节了，人员流动也大，据后来的调查、研究，华南海鲜市场也并不是唯一的源头，很可能之前就有传染，只是大家不知道。

等病患出现症状，涌进医院的时候，医疗资源被挤跨，初期就有些人得不到救治。

这是武汉、湖北疫情比较严重的最重要的两个原因。

黑龙江的压力体现在两块，一块是哈尔滨，一块是绥芬河。

哈尔滨主要是因为出现了“1传N”，最初的传染源是从美国回来的女留学生韩某。

第一个被传染的是邻居曹某，然后是曹某的亲朋，后来由于聚餐，这个传染链条中最关键的人物陈某被传染，然后他去医院看病（脑卒中），一下子传染了众多的医生、护士、病友，以及他们的家人。

这里面有几个点是需要关注的：

1.留学生韩某怎么传染给邻居曹某的？

目前没有定论，新闻中推测为：因为共乘电梯，或者上下楼空间。

所以前几天卫健委说，即使到了现在，我们对这个病毒的了解，仍然是未知多于已知。

也因此，北京、黑龙江、浙江、广西等多地，都在原来14天的基础上，延长了隔离时间：

北京：集中14+居家7（建议）

黑龙江：适当延长

广西：集中14+14居家

浙江：14天定点+14天集中

2.陈某是因为携家人和外人聚餐被传染的。

现在仍是疫情防控期间，不要聚集，不要聚餐，勤洗手，戴口罩，专家说过很多遍了，对吧？

3.陈某去医院感染了很多人，甚至包括了医护。

这是有比较大的疏漏才造成的。

陈某刚开始在哈二院住院的时候，就有发热症状，结果医院没给核酸检测，这是第一个漏洞。

转到医科大学附属第一医院的时候也没做，接诊医生仅仅凭微信和其他医生交流，就诊断陈某为坠积性肺炎，这是第二个漏洞。

在安排病房的时候，医生认为，前面都经过这么多道关卡了，还能有啥问题？就把陈某安排到了8人间病房，这是第三个漏洞。

然后呢？当然就是引爆了。

所以，从卫健委，再到这两个医院，多人被处分，也就不奇怪了。

当然了，上面这些漏洞，现在都被更严格的措施堵上了。

现在要去医院看病，先做核酸检测，阴性了再说，包括笔者所在的城市现在也这样了。

这一例之后，相信哈尔滨就此打住，不会再有大的波澜了。

绥芬河呢？

随着境外输入病例的增加，方舱医院建起来了，医疗资源、专家都来支援了。

光“重症八仙”就到了两位，7*24小时的边境巡逻也开始了，口岸也关了，所有小区也实施封闭管理，三天采购一次，这样还能防不住？

钟南山早就说过了：

广大网友不是说么：谁都不信就信钟南山！

所以，国内的所谓“第二个武汉”是不可能出现的。

我信了，你呢？