保持不容易老的秘诀在哪里（护肤小常识每日分享）

• 1、护肤小常识每日分享，保持不容易老的秘诀在哪里？
• 2、可以推荐些你认为特别好用的护肤品及化妆品吗？
• 3、你觉得男生护肤娘吗？
• 4、油皮护肤做好哪几件事能避免长痘？
• 5、美妆怎么护肤？

1、护肤小常识每日分享，保持不容易老的秘诀在哪里？

蛮简单，主要是坚持好的生活习惯呗。

保持不老，第一，心态，心态，还是心态，心态非常重要，乐观心态，别人说我，别人看不起我，别人气我，都要乐观对待。心宽才能健康，健康就可长寿。

面子要放得下，面子放下，过自己力所能及的生活，就可以不老。

开豪车，住豪宅，穿名牌，这些不就是面子问题，都是身外之物，太过追求和幻想，不就老的快了。

人呀，想法越多，欲望越重，追求就会很多，追求多了心态就会变化。追求不是追就能得，要是得不到就是失望呀，这样子的心态如何能年轻呢？每天在失去和得到中沉浮，这样子的心态如何长寿

第二，饮食，饮食是人的最基本欲望，民以食为天。越简单的饮食人越容易年轻。越精细的食物越没营养价值。小麦精加工后胚芽没了，又的补充什么营养品。稻谷精加工成精米，除了碳水化合物其他营养成份又没了。所以五谷杂粮才是好的。豆类，水果，蔬菜，这种里面的营养足够保持不老。

第三，运动，运动可以让身体循环，排汗。冬天我的运动比较少，冬天要藏，春夏秋天可以多运动。

第四，泡澡，自我按摩，这些都可以让我们不老。看小日本，他们饮食不油腻，加泡澡，人家长寿的人可多了。再看看我们本地人，饮食太过油腻，。血脂高不只是饮食问题，主要还有代谢问题，提高身体代谢，泡澡，运动都可以提高身体代谢的。

说多少，其实大家都知道，主要是一个坚持不坚持的问题。说很多，今天又得做客，做客又得吃多。人呀，就这样。还好，我有方法排毒。

2、可以推荐些你认为特别好用的护肤品及化妆品吗？

这些护肤品！

在一生推榜单里必！须！拥！有！姓！名！

价格超级平价，现在不差钱我都不舍得换！

老老实实交代下我的肤质：冬天混干，夏天混油。如果你的肤质和我差不多，就可以来参考参考啦！

重磅来袭-----------------------------------。

螺旋桨24小时急救面霜

俄罗斯的一款药妆品牌，消痘痘效果太好了！

说实话，用之前，我心里还是有点慌慌的，因为我在美丽修行，淘宝，小红书以及各大网站都没有收到相对应的成分表，知乎上也只有使用感受和使用效果，于是……我就把它的成分给挨个翻译了！（我就是个霸霸~xixixi~~~）

它里面添加了水杨酸（疏通毛孔）、茶树叶精油（消炎杀菌）、薰衣草精油（去痘印），全能耶！还添加了二氧化钛和高岭土辅助吸收痘痘里的脓液。

效果就哇塞了！晚上把它涂在痘痘上，第二天早上明显能看到痘痘里的浓水减少，痘痘瘪了并且开始结痂！

但全脸涂真的不适合，整个配方都是吸除多余油脂，加快痘痘代谢的，非常不保湿，甚至时间久了还会有一点干~

所以，它为什么要叫面霜呢？我觉得叫祛痘霜更贴切呀~记住局部用哈！

MAVM祛疤膏

韩国品牌！明明是支祛疤膏！为啥去痘印效果这么好！也是奇怪了……

完全得益于闺蜜，这个大胆儿！疫情这么严重，还敢去韩国割双眼皮！医生开了这支祛疤膏，让她抹双眼皮疤痕的，剩了大半支觉得扔了浪费，拿来涂痘印了，居然把痘印消掉了！

剩下小半管，被我抢来啦！真的和我之前用过的所有膏都不一样，有点像面霜的感觉？不是那种黏糊糊的。也不会搓泥啥的，后续擦防晒，化妆也不用担心卡粉！！

对我来说，红痘印消的还挺快，十多天有淡化。现在抹了2月了（就局部用哈），红痘印几乎看不到了。那种黑黑的老痘印（我脑门有几个），可能还需要再用段时间，毕竟不是激素类的药膏，给它点时间也是应该的！

（红痘印没有啦！）

碧唇小蓝罐润唇膏国际版

我从大一开始用它，到现在，没换过！

我是属于润唇膏的重度依赖患者，出门可以不带钱，不带手机，甚至可以不带男朋友，但是，润唇膏绝对不能不带。

这个是罐装的，稍微有点不方便，不过包装完全不影响我爱它~睡觉之前厚厚的涂一层，第二天早上起来用纸巾轻轻一抹，嘴上的死皮就都掉了，嘴唇也是软嘟嘟的~

而且价格也很便宜，对于学生党和穷鬼们，简直太友好了。

PS：大家一定要买国际版的，美版里面含有苯酚（防腐剂），女孩子用久了会不孕不育的~~

REW洗面奶

咱中国人自己的牌子，绝对的国货之光！

用完这个洗面奶，我就想说，咱们中国人自己的月亮也是又圆又亮呀！

我的脸是冬季干夏季油，洗面奶只能用氨基酸的，皂基对我来讲就是灾难。

这个洗面奶！简直就是专门为我这样又干又油的人设计的，纯氨基酸洗面奶，冬天用完全没问题，洗完脸也不会紧绷，也不假滑。

而且，它里面是3种氨基酸体系，大油田夏天用，也能把脸洗的干干净净的

男朋友用一次之后，果断放弃了他的妮维雅男士洗面奶，他说我的更好用。

然后现在，我买洗面奶就要两只两只一起买，因为他脸太大，用的费~

ALEBLE保湿精华

同样是咱们国产的，五星红旗已经在我心里面飘起来了，稍微有那么点自豪！

这个精华我是真的太爱了，有一次和男朋友吵架，大晚上跑到我闺蜜家，洗完脸护肤的时候，用了一条她的这个精华，结果那傻子疯狂给我发链接，让我赶紧买了还给她！

我？？？至于吗？

不过确实太好用啦！我就还给闺蜜一条，哈哈，剩下的我舍不得。

肤感太清爽了！但又特别保湿！

主打成分是 雪耳多糖，没有玻尿酸那么粘腻，但是保湿力度可是比玻尿酸强了整整100倍，简直是黑科技！

而且它里面还添加了角鲨烷！100%从橄榄油种提取，HABA美容油就是主打的这个成分，补水啊，修复受损的皮肤屏障都很在行！

（植物提取的角鲨烷也比动物提取的更加环保，毕竟没有买卖，就没有杀害，给这样的品牌疯狂打call！）

德国世家水乳

蛮小众的德国品牌，国内知道的人好像不是很多。

成分上主打纯天然，孕妇也可以用，简直就是平价中的战斗机。

这个水是有点橙黄色，液体不粘稠，特别清爽，是淡淡的玫瑰花的味道，上脸之后也很好吸收，感觉很舒服。

乳液的感觉有点像倩碧的小黄油，不过，也不厚重，特别轻薄，上脸之后也一点都不油腻，不像有些水乳，用了之后整个脸都黏黏的，一甩脑袋，头发能粘一脸。

这个水乳就很夏天，冬天用的话，保湿效果可能不够，需要搭配面霜使用。

LITS面霜

七合一面霜！日本的本土品牌，在国内很少有人知道，但在日本很多樱花妹子买买买！

里面添加了7种植物干细胞，质地比较轻薄，延展性也比较好，很容易涂抹开，抗初老绝对少不了它。

我是在冬天用它，冬天皮肤巨干的时候，保湿能力超级能打，刚图上的时候有一丢丢黏，吸收了之后，就很清爽，脸蛋儿还滑滑的~

夏天的话，就不要图了，会油到亲妈都不认识你（不过，夏天的话应该没有人涂面霜吧~）

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这些比男朋友还好用的护肤品，我建议你们把赞同和收藏点上，慢慢买~

3、你觉得男生护肤娘吗？

一点都不娘，男士护肤已经越来越普及，而且成为一种新的消费增长点。

胡兵49岁了还第10担任伦敦时装周代言人，这就是精致男生的最好例子。

正常一个49岁的男的都已经身体发福，满脸斑横累累，可是胡兵却打败那么多新鲜的模特屹立在时尚圈！

一个精致的男生往往会让青春更加延长，得到的机会更加多。不是说只有明星才需要护肤保养，其实每一个人都应该注重自己的皮肤管理。

我本人虽然没有心情天天做护肤保养，但自从30岁的时候，也就开始做起了面膜，到目前为止看上去还是很年轻。

谁不喜欢精致帅气的男生，男生护肤和刮胡子、做发型是一个道理，除非你是个邋遢不讲究的男生，否则这些都是不可缺少的！

我们经常会羡慕身边的朋友很帅很精致，或者不显老，甚至是逆生长的不老男神。其实这就证明我们打心眼里就是喜欢这样的男生，那么我们为何不让自己也精致年轻起来呢？

会护肤的男生往往对自己的身材管理也是比较好的，他们会花比较多的时间在自己的面部和身材上面。把自己保养得更年轻。

而年轻就代表着活力和朝气，心态也会更好，人缘也会更好，给别人留下一个美好印象当然从形象、举止出发。

其实男生不仅要护肤，如果需要的话，还可以适当的化妆，遮住脸上岁月留下的痕迹，让自己更加精神的面对这个世界。

4、油皮护肤做好哪几件事能避免长痘？

我之前是油痘肌，就算糊上那么厚的粉底也挡不住出油~不光脸上啊，后背前胸这些地痘子都挺严重，同事说我来公司一年就没见过我脸上没痘的样子~

化妆把痘子、痘印盖住但皮肤还是凹凸不平的，后来我想不行啊，皮肤好才怎么化都好看呢~愣是把自己一个油田皮调理成混油皮了，现在只要不作，就不会大面积爆痘了~

时间差不多是半年吧~这半年要是光许愿不长痘是实现不了的，所以护肤，改变自己还是要行动起来！

韩号oumuamua祛痘膏

卡波姆，红没药醇等超级温和的成分！既能消炎抗菌，又能促进皮肤组织修复。后悔没早点用，不然多少痘痘扼杀在摇篮里！我一般都乳液后涂oumuamua，不然很容易搓泥！对于小小的红肿痘痘，大概涂两三天就下去了，而且一整天下来就痘痘的地方没冒油！最让我感动的是某天吃麻辣烫鼻子上起了好大一个上火痘，又红又硬，赶紧抹点oumuamua，连着三天就消下去了！

巴复平

一开始用还以为是起皮了，原来是干了会结一层膜~可以隔绝空气中的脏东西，上妆也不担心化妆品会加深痘印沉淀。已经空管两只了。脸上大大小小的痘印全靠它来淡化。针对新生痘印效果出奇好！像痘痘刚瘪下去我就开始抹每天三次，痘印消的快到毫无压力感！我本人是长痘必留印，所以它算是拯救了我的脸。我一般都护肤品之后抹，没有什么特别手法！

科颜氏金盏花

因为颜值入的，适合油皮和反复长痘的皮肤~对痘印也还ok~有时候粉刺被我挤得红红的，湿敷5分钟就恢复正常肤色了~听说到现在里面的金盏花花瓣都是人工采摘人工放进去的~觉得好纯粹啊~

日本蜜梨六胜肽面霜

当时因为下巴闭口老爆成痘就用了那个清洁棉片~我皮肤对这种酸又不耐受就起皮了，一碰像被蛰了一样刺痛~就抹这个面霜保湿舒缓下~脸变得舒服好多化妆也不咋浮粉~那一礼拜我几乎都在给别人安利这个！

安美孕红热面膜

油痘肌不需要花里胡哨的面膜~你也不知道哪个就赤肌到痘子了~刚爆痘的前两天我也不会敷这个面膜，感觉痘子有点变色了就带上面膜仪敷一张这个~痘子也不会敷完就瘪就想像是给皮肤做个大扫除调理一下不稳定的状态~

金稻面膜仪

一开始怕只是噱头~可真想体验下蓝光的去痘效果~戴上我家狗狗对我一阵嗷嗷！还好这个能加速皮肤对面膜的吸收戴10分钟就可以了~别问好用不，问就是觉得敷之前敷的面膜都白敷了~聊生于无，不差钱的姐妹可以入个提升仪式感哈哈~

5、美妆怎么护肤？

干货 | 珍藏！新手必备保姆级护肤步骤‼️

⚠️在护肤正式开始前，我们需要先了解我们的肤质，选择护肤品要根据自己的肤质情况来🙅千万不要人云亦云，盲目跟风哦❗️

✅这里教给大家一个比较简便的辨别方法

1️⃣整天油光满面——油性

2️⃣T区经常泛油，脸颊基本不油——混合性

3️⃣皮肤状态很好，不油不干——中性

4️⃣觉得紧绷、易脱皮，皮肤薄且易起干纹——干性

5️⃣敏感肌：

▫️皮薄，容易过敏，红血丝明显

▫️温度变化都会引起皮肤泛红

▫️整个皮肤状况比较容易受坏境、季节等的影响

⚠️要注意的是，肤质是可变的，所以护肤品的选择和护肤方法也要随之变化

㊙️接下来是基本的护肤步骤啦

洁面→爽肤水→精华→乳液→防晒

⭕️需要注意的是，如果是油皮，不要涂太过油腻的东西，防晒也尽量挑选清爽型的，不然上妆会比较难～

🌙夜间护肤步骤：

卸妆→洁面→爽肤水→眼霜→乳液→面霜

⭕️需要注意的是，虽然晚上是皮肤修复的黄金时期，但并不是越补越好，如果滋养过度，容易闷痘！

⚠️注意：不同肤质护肤步骤也有一点不同，图片都有分享哦！

💁‍♀️另外关于去角质：不同肤质频率不同，详情看图片分享~

最后还有很重要的一点是，护肤品要注意保质期‼️如果护肤品过期了，尤其对于敏感肌来说，千万就不要再上脸了！如果觉得心疼可以涂身体、涂脚什么的～