所谓猫腻,就先入为主地判了药店的不是了。
见到大家评论里一面倒的批判药店,批判医院,批判医药行业,作为一名曾经在药店和医院都工作过的药师,心里感慨万千。
其实,说白了,药品归根到底也只是一种商品。
医药行业的特殊性,可是现实中很多人都不能接受这个事实,大家打心底里认为,悬壶济世,治病救人的医师,都不应该与钱挂钩的,所有治病救人的药品,也不应该与钱挂钩了,一旦挂钩,就有了铜臭味,就变味了,而医药家也就从大家心里的高高在上跌到凡间了。
所以,药店经营也要追求利润的。
于是了解了这一点,药店的所谓推销,其实也就不难理解了。延伸开来,哪个行业在市场经济中不是最终追求这个呢?
但是,批判得太多,以至于我们都忘记了药店和医院开办的初衷了。
本质上,无论是医院还是药店,真真实实能提供给大家的,真的就是治病救人的药品。而所谓的药品,就是在你身体不适时,缓解你的不适的。在你头痛发热时,一个简单的布洛芬就可以解决,在你拉肚子时,几颗黄连素就可以解决,难道药品经营者们给你解决了疾病,你就不能付出一些成本吗?
对很多人来说,生病了,去医院,怕医院检查太多,去药店,又说猫腻太多。不明白为何大家要如此仇视医药行业,退一万步,假如真的有那么一天,所有医院,药店都消失了,世界会是什么样子的呢?
当然,最好的就是自己身体健康,无病无痛。而想要理智一点购药,最好也是自己学习一些医药知识,在导购推荐时自己做个鉴别就好,
真没必要如此批判医药行业,大家理智看待吧。
你认为呢?
五十岁的女人该如何留住美丽容颜?下面介绍身边一位五十岁姐姐看起来像三十岁妹妹的经验:
1、心态好
人这一生,活的其实是心态。吃什么穿什么都不是最重要的。心态好了,心情就会好;心情好了,身体自然会健康,生活当然会充满阳光。
心态好,与人为善,不易发脾气,易于与人交往。心态好,心情好,身心愉悦,健健康康,快快乐乐。
2、合理饮食
俗话说:人是铁,饭是钢。合理饮食是满足人体生长发育、生理及体力活动的需要。
饮食多样化,要粗细搭配,鱼、肉、蛋和豆制品以及蔬菜要合理搭配食用,坚持饮食多样化,不偏食。控制糖类、钠盐和脂肪的摄取量。
一日三餐定时定量,吃个七分饱。早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少。
每天要喝2000到2500ml的水,维持人体水分充足。促进新陈代谢。
3、坚持锻炼
生命在于运动,运动能让身体各系统衰退速度变慢,延长寿命。每天运动30分钟以上,能增加肌肉量,提高肺活量,坚持运动能让生理衰老来得更慢。
运动能分泌多巴胺,让人心情愉快,缓解工作压力,减少产生抑郁等有害身体健康的情绪,不高兴的时候,就运动一下,能帮你排解心中的不良情绪,缓解焦虑。
坚持运动,可以控制体重和体型,有助于睡眠。
4、坚持学习
俗语说:“活到老,学到老。”衰老从来不以年龄为标准,而是要看我们是否还保持着对生活的热爱和好奇。
坚持学习,能让自己浮躁的心平静下来,不被世俗的纷乱所打扰,不会受到世俗的诱惑,从而从书中寻找快乐。
一个人只有保持快乐和满足,才能远离痛苦;只有坚持学习,才能与时俱进;只有坚持奋进,才能永远年轻。
5、充足的睡眠
坚持每天7小时左右高质量的深度睡眠,睡眠是人体自我修复的过程,让全身的脏器都能得到休息,有助于增强自身抵抗力,同时,睡觉对保护人的心理健康有着重要的作用,睡眠在消除身体疲劳的同时还可以保护大脑,维持神经细胞的正常工作;充足的睡眠还可以促进康复和延缓衰老,延年益寿。
6、揉腹
晚上睡觉前,躺在床上,全身放松左手按在腹部,手心对着肚脐,右手叠放在左手上。先按顺时针方向绕脐揉腹50次,再按逆时针方向按揉50次。
揉腹不仅可以缓解便秘的现象,还可以改善胃动力,肠健康才能常健康!
7、敲击胆经
每天敲打胆经50下,体内的水肿、毒素自然就会去除,气血充足、身体变好了!
8、干梳头、干洗脸
干梳头干洗脸可以加速血液循环,改善和增加细胞的血氧。
早晨睡醒时,躺在床上做,干洗脸从下往上搓,用中指经过迎香穴时用力按压,干洗脸100次,持之以恒,皮肤光滑白皙。
干梳头是头发散开,五指张开,从前往后梳,头部全部梳到,坚持做,头脑清晰,头发有光泽。
10、旅游
旅游不在于走多远,花很多费用。就是周末的郊游或者周边游,都可以呼吸新鲜空气,看看大自然的花草树木,山川河流,可以放松心情,愉悦身心。
爱美之心,人皆有之。从点滴做起,相信自己也能行。
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