用料:冷冻鱿鱼、面酱、料酒、白糖、蚝油、孜然粉、葱、姜、食用油、盐。
酱汁鱿鱼的做法
1、先将冷冻鱿鱼解冻后,剥去皮,去掉内脏腕足吸盘等,然后将其清洗干净备用。
2、将清洗好的鱿鱼改十字花刀,切好备用。
3、起锅加适量的水,放入葱姜烧开,待水开后,将改好刀的鱿鱼倒入锅中焯一下。
4、将焯好鱿鱼捞出放入盆中,加入姜片、适量的蚝油和盐搅拌均匀腌制30分钟左右。
5、再次起锅,加入适量的食用油,待油热后,放入葱花姜片翻炒煸香。
6、将腌制好的鱿鱼倒入锅中继续翻炒。
7、然后加入适量的白糖、料酒、面酱继续翻炒。
8、翻炒均匀后,加入适量的孜然粉继续翻炒。
9、翻炒均匀后即可出锅装盘。
鱿鱼的做法丰富多样,今天介绍一道双色鱿鱼卷,这道菜口感清淡,鱿鱼鲜嫩,非常好吃。双色鱿鱼卷是一道简单的家常菜,主要材料是鱿鱼,还加入了火腿、葱姜、香菜等。
鱿鱼怎么做好吃
食材:
水发鱿鱼200克、鲜鱿鱼150克、火腿5克、香菜10克、葱丝10克、姜丝5克、味精1勺、精盐1勺、绍酒1勺、清汤适量、色拉油适量。
鲜鱿鱼的做法:
1、火腿切丝;
2、鲜鱿鱼撕去外皮,划十字刀纹,切成块;
3、鱿鱼下入开水中,焯烫成卷状,然后捞出洗净;
4、锅里加适量油,油温烧至六成热,下入葱丝、姜丝炝锅,再放入清汤、火腿丝、绍酒、味精、精盐,下入所有鱿鱼炒匀;
5、最后撒上香菜段即可。
1/7
姜蒜剁成茸,葱切花,干辣椒切段和丝,豆豉剁碎,花生米炒熟、去皮、略剁成粗粒;
2/7
鱿鱼洗净,掏去内脏,和生抽、盐、料酒、姜末、洋葱丝、干辣椒丝搅拌;
3/7
将拌好的料塞入鱿鱼筒内,腌制半小时;
4/7
油锅上火,小火炸鱿鱼至红、略焦,出锅,取出内部的洋葱等,将鱿鱼横切成薄圈,但不要切断;
5/7
油锅上火,放入葱姜蒜、花椒、干辣椒段、豆豉末,炒香;
6/7
放入鱿鱼,翻炒,倒入红酒、蚝油、醋、盐、白糖,爆炒,转小火熬汁;
7/7
水分收尽后,将鱿鱼取出摆盘,锅内放入花生米、鸡精翻炒几下,将汁淋在鱿鱼上,撒上葱花即可。
香辣烤鱿鱼的做法:
主料:鱿鱼 色拉油 生抽 孜然粉 辣椒粉 黑胡椒1.可将鱿鱼用剪刀剪开,去除内脏,鱿鱼头挤去眼里的墨汁2.生抽两大勺,辣椒粉,黑胡椒粉,孜然粉和食用油搅拌匀3.将调料浇在鱿鱼上4.用签子将鱿鱼串好5.串好的鱿鱼平铺摆到烤盘中6.放入微波炉中高火烤两分钟,取出倒掉烤出的水份,刷上一层调料汁再烤1分钟后取出即烤鱿鱼的做法主料:鱿鱼、酱料、孜然粉、色拉油1. 鱿鱼洗净沥干水分,切成自己喜欢的样子,可以是条状,或者是块状都行.放进大碗,2. 加入两大勺酱,撒上少许孜然粉,拌匀,再加一勺色拉油拌匀待用.3. 烤盘垫锡纸,把办好酱料的鱿鱼放在锡纸上。
4. 烤箱220度预热5分钟,把鱿鱼放在中层220度烤10分钟
材料:鱿鱼400g、彩椒2个、蒜蓉2颗、鸡精5g、盐5g、酒10ml、生抽10ml、油30ml
做法一:
1、将鱿鱼洗净、去皮,切好。
2、柿子椒去蒂、籽,洗净,切块备用。
3、热锅放花生油,放入鱿鱼翻炒,加入少量酒翻炒,加少量生抽翻炒。
4、待鱿鱼变弯、颜色变白,放入切好的彩椒翻炒。
5、起锅前放入适量的盐和鸡精,装盘。