做素菜丸子的方法有哪些(50款好吃的素菜做法)

更新时间: 2023-03-25 01:33:05

用料主料萝卜1个面粉2勺鸡蛋1颗辅料五香粉适量香葱50克淀粉1勺萝卜素丸子的做法1.

旱萝卜就是它,没有这个可以换成青萝卜、白萝卜任何萝卜都可以。

2.

用刨丝器刨出细丝。用手攥出水份。

3.

香葱切碎备用。

4.

打入一颗鸡蛋

5.

加入适量盐,香葱。

6.

一勺淀粉,两勺面粉,粉量自己掌握,能连住萝卜丝即可。

7.

适量五香粉。

8.

和匀即可

9.

用勺子挖出圆球儿,可以手和勺子配合。

10.

油烧至7成热下丸子小火炸至金黄捞出控油。火不能大,大了皮很快会焦。

11.

吸油

一、麻辣花菜

材料:菜花1个 、尖辣椒4个

调料:蒜片适量 、盐1勺 、味精半勺、 蚝油1勺

做法:

1.花菜洗净,撕成小朵,青椒洗净

2.锅里放油烧热,投入蒜片煸一下,倒入花菜

3.淋入少许清水,盖上锅盖,既要让花菜熟,还要保持爽脆的口感,所以时间不要长,略焖2分钟即可

4.加入一勺蚝油,将青椒切成马蹄状,倒入锅中

5.加入一点盐,也可不加,因为香肠和蚝油都有咸味

6.翻炒几下,就可以装盘出锅了

二、茄汁虾球花菜

材料:

花菜1个 中等番茄2个 大虾10只 碎芝士半碗 洋葱小半个

做法

1.花菜切成均匀的一朵朵大小,放沸水里,加少许盐,烫1-2分钟至刚熟后捞出,注意不要太酥软

2.虾背部剖开去沙线,加料酒,洋葱丝拌匀。锅里放油,把虾翻炒到变色后盛出

3.番茄切碎丁,下锅边炒边压成糊状,然后把花菜虾球倒入,一起翻炒,让材料裹上茄汁,加盐糖调味

4.然后盛在烤盆里,撒上芝士,烤箱预热210摄氏度,烤10分钟到芝士融化就可以了

三、干炒花菜

材料:花菜1个 菜油50毫升 净鸡肉75克 盐适量 胡椒粉适量 菜油60毫升 白糖1克 酱油2茶匙

做法

1.将鸡肉切成5厘米长的粗丝,加盐和胡椒粉调匀;

2.炒锅置中偏大火上,放入50毫升菜油,热至6成,放鸡肉丝,炒8分钟至肉丝干脆,铲出备用;

2.花菜切成小花朵,洗净,沥干水;

4.用炒鸡肉的锅原锅加入60毫升的菜油和1克盐,油热至6成时放入花菜,用中火翻炒10分钟;

5.转大火,加入肉丝,白糖,酱油,炒3分钟即好。

四、清炒花菜

用料

花菜1个、蒜瓣15克、花生油70克、盐适量、生抽适量、辣椒适量、葱花适量、鸡精适量、清水适量

做法

1.花菜准备好.表面如果有脏的用平刀刮干净

2.分割成小个.皮老的要剥去外皮.清洗干净控水.

3.准备蒜瓣切片

4.辣椒切段

5.油热锅.加蒜和辣椒爆香

6.加入花菜快速翻炒.

7.变软之后加入盐和鸡精.生抽翻炒.粘锅的话可以适量加点水

8.炒熟之后吃盘.加入葱.盛盘即可

五、炒花菜

食材明细

花菜 500g、大蒜 1瓣、红辣椒3个、青辣椒1个

做法

1.准备好食材,洗干净

2.将大蒜切碎,辣椒切细

3.花菜切成小朵

4.锅里热油,放入大蒜爆香,放花菜快速翻炒,倒入一点点水,翻炒后放红辣椒,再放青辣椒

5.放适量盐、鸡精调味

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