前言面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。在面粉加入适量的清水调成面糊,搭配自家喜欢的食材,做成面疙瘩也是一道不错的面食哦。材料主料:雪菜190g、猪肉丝80g、小麦面粉160g;
辅料:油适量、盐适量、鸡精适量、料酒适量雪菜肉丝面疙瘩1材料:雪菜(已清洗)、肉丝、面粉2将已清洗的雪菜放在案板上切碎,待用。
3在面粉中,加适量的清水调成面糊,待用。
4烧锅倒油烧热,下入肉丝,加适量的料酒。
5翻炒翻炒。
6随后,合入切好的雪菜翻炒一下。
7接着,加入一些清水煮开。
8然后,用勺子舀入面糊。
9翻动一下,煮开。
10最后,加适量的盐。
11加适量的鸡精。
12调味翻匀,即成。小贴士根据自己喜欢的食材搭配就可以了。
做法如下:
1· 面粉放入盆中加适量水,先用筷子搅拌成絮状,再活成稍硬的面团(水中加入一点点盐),因为比较硬且后面还要剁碎,就不用太追求光滑,面团,盖好盖子醒着
2· 其他食材切好,西红柿切小小块,杏鲍菇、豆腐都切小丁,辣椒切碎,葱花一点儿
3· 热锅冷油,油热后放入葱花和辣椒丝炒香,立即加西红柿翻炒
4· 加盐和味极鲜酱油少许,继续加入杏鲍菇粒炒均匀
5· 锅中加凉水,多加些差不多大半锅的样子,再加入豆腐粒,加盖大火煮沸
6· 同时我们来剁面疙瘩,把面团切成薄片,洒上少许面粉,继续切成粒,切时可能会粘在一起,没关系继续
7· 用刀把切开的面团剁碎,随意乱刀哈,我因为面活的硬,再没加面粉,大家可看情况适量加一点点面粉
8· 面剁好,锅中水也烧开了,加入多好的面疙瘩,出锅时加入油菜丝和大半勺醋,完成!热乎乎的酸辣疙瘩汤再加自制小酱菜,晚饭快捷还吃得舒服