准备食材:猪瘦肉300克、尖椒一个、胡萝卜半个、洋葱半个、水发木耳少许、郫县豆瓣酱两茶勺、5茶勺清水、4茶勺陈醋、3茶勺白糖、2茶勺生抽、1茶勺淀粉、葱花少许、蒜末少许、姜片少许、红泡椒碎少许。
做法步骤:
1、把尖椒洗净去籽后切成细丝,胡萝卜洗净去皮切成细丝,洋葱半个切成细丝,水发木耳择洗干净后切成细丝备用。
2、把猪瘦肉去掉筋膜后切成细丝,放在碗中,加入少许盐、白胡椒粉,打入一个鸡蛋,再加入适量玉米淀粉抓拌均匀,使肉丝上浆,腌制10分钟备用。
3、接下来调制鱼香汁,碗中加入5茶勺清水、4茶勺陈醋、3茶勺白糖、2茶勺生抽、和1茶勺淀粉,用筷子搅拌均匀备用。鱼香汁的比例“54321”,还是比较容易掌握的。
4、先把锅烧热,然后加入适量食用油,油温四成热左右,把上浆的肉丝下入锅中,用筷子把肉丝拨散,防止粘连,把肉丝滑至变色、成熟后捞出控油。滑油的时候油温不能太高,油温高了肉丝很容易粘连在一起;滑油的时间也不能长,在20秒左右即可,时间长了肉丝口感容易老。
5、肉丝滑熟后倒出多余的油,锅里留少许底油,下入葱花、蒜末、姜片炒香,然后下入两茶勺郫县豆瓣酱和少许泡椒碎继续煸炒,把豆瓣酱炒出红油后下入切好的配菜翻炒。
6、把配菜炒至断生后下入提前滑熟的肉丝翻炒几下,淋入调好的鱼香汁,继续翻炒。
7、把汤汁烧至黏稠后即可出锅装盘。
主料2人份
猪里脊肉200克
辅料
泡姜100克 泡椒50克 蒜2瓣 料酒35毫升 淀粉7克 精盐少许 食用油适量 生抽15毫升 白醋15毫升 白糖10克
步骤1
鱼香汁:生抽15ml、料酒10ml、白米醋15ml、白糖10g、淀粉5g、油适量 准备好所有材料,将鱼香汁所有调味料放入碗中混合成料汁备用
步骤2
泡姜切丝、泡椒剁碎、大蒜切碎
步骤3
里脊肉洗净切成细条,用少许盐、料酒和淀粉腌制片刻
步骤4
锅中倒入油烧热,下腌制过的肉丝迅速划散
步骤5
肉丝至8成熟变色后盛出
步骤6
锅留底油,爆香蒜末、泡椒
步骤7
放入泡姜翻炒
步骤8
放入肉丝翻炒15秒,倒入鱼香汁快速炒匀即可