吃海鲜自助餐的正确顺序（海鲜自助餐）

更新时间: 2023-03-21 01:30:18

海鲜自助餐中，食物种类很多，从健康角度来讲，我推荐的食用顺序是粥或菜汤—海鲜（刺身）—小食（小炒）—铁板（牛排/肉类）—甜点（主食）—餐后半小时后饮品（红酒/适当果汁）。

餐前吃碗温粥或热汤，分量不用过大。粥或菜汤，与海鲜、蛋白质较高的食物一起搭配，不仅可以帮助吸收，而且营养功效会大大增加。

第一名:北约客海鲜自助餐厅

第二名:比尔森烤肉海鲜

第三名:圣罗巴海鲜自助烤肉

第四名:千百味海鲜自助火锅烤肉

第五名:兴烨汇海鲜自助

第六名:届里海鲜自助

第七名:兴烨汇海鲜自助烤肉万达店

第八名:旺源海鲜自助餐厅

第九名:兴烨汇大东店

第十名:顺风苑海鲜自助餐厅

海鲜自助餐海鲜自助餐

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