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投资有风险 加盟需谨慎
一、材料:1、主料:鱿鱼400g、青椒100g;
2、辅料:油、盐、姜、蒜、生抽、糖、料酒、味精适量。
二、制作过程:
1.青椒洗净切丝
2.鱿鱼洗净切段
3.锅烧热,放油,油加热至冒小气泡即可下姜蒜煸炒,煸炒30秒后加入鱿鱼,烧1分钟后加入青椒,铺在鱿鱼上,倒入少许水
4.盖上锅盖,焖入味
5.糖和料酒提鲜
6.再焖上2分钟后加入少许盐和味精提味,按照个人喜好酌情添加,翻炒后加入切好的葱 7.翻炒后找一个可爱的小盘子,装盘就好。
需要准备的食材:鱿鱼500克、洋葱1个、蒜3瓣、小米椒、尖椒、葱姜少许、蚝油、生抽、老抽和糖各少许,盐和料酒各适量、白芝麻一点点。
【开始制作】
第一步、先将以上的食材准备好,然后买回的鱿鱼仔细的洗理干净,在锅中用清水煮开,放姜片和料酒,倒入鱿鱼焯水后捞出沥干,然后切成粗条备用;
第二步、准备配菜,洋葱洗净切片(切洋葱时在边上放一碗清水,防止刺眼睛),其它配料都切好备用。
第三步、炒锅洗净烧热,锅中倒入适量的食用油,热油,下葱姜蒜、青红椒 爆香。然后放洋葱翻炒至变色发软,加盐继续煸炒片刻;
第四步、锅中接着放入鱿鱼丝煸炒均匀,期间加蚝油、生抽和糖,加一点点清水焖煮约一分钟左右,加少许老抽上色。最后关火,放葱花,出锅装盘后撒上白芝麻增香。