小鸡炖排骨的做法(排骨汤的做法)

更新时间: 2023-03-12 13:40:51

主料:童子鸡一只,排骨500克,人参1棵。

调料 :葱、姜、干红辣椒、大料、酱油、料酒、盐、糖、食用油。

人参炖小鸡排骨:东北菜

步骤

1、将小仔鸡、排骨洗净,剁成小块;

2、榛蘑去除杂质和根部,用清水淘洗干净,用温水泡30分钟,沥干待用,浸泡榛蘑的水过滤掉杂质以后待用;

3、炒锅烧热,放入2大匙油,待油烧至6成热时(微微有烟)放入鸡块、排骨翻炒,炒至鸡肉变色,水分收干;

4、放入葱、姜、干红辣椒、大料、酱油、料酒、盐炒出香味;

5、加入酱油、糖、料酒,将颜色炒匀,开水和人参(水面没过鸡肉即可)烧开;

6、加盖转中火炖30分钟左右,至鸡肉,排骨酥烂,汤汁收浓(中途要注意查看,防止鸡肉、排骨黏锅),最后用盐调味,装盘即可。

7、最好是把汤一起喝,人参的营养都在汤里。

上面简要介绍了人参炖小鸡排骨是哪个地方的以前对高血压饮食我也不知道,曾查了很多的高血压饮食资料及人参炖小鸡排骨是哪个地方的的食疗、药膳等资料,

对人参炖小鸡排骨是哪个地方的有了一定的了解,还有更详细的、具体的人参炖小鸡排骨是哪个地方的的介绍,对你了解人参炖小鸡排骨是哪个地方的会有帮助的。

人参炖小鸡排骨是哪个地方的的食疗、药膳等资料,对人参炖小鸡排骨是哪个地方的有了一定的了解,还有更详细的、具体的人参炖小鸡排骨是哪个地方的的介绍,对你了解人参炖小鸡排骨是哪个地方的会有帮助的。

提示:是年老体弱的人喝冬天进补的好菜。

用 料:大排 500克 葱 一大把 姜 10克 生抽 3汤勺 老抽 1汤匙 料酒 2汤匙 盐 1茶匙 冰糖 1汤匙相克 八角 2个 油 适量 鸡蛋清 1个 玉米淀粉 1-2汤匙

做 法:

1、大排用清水浸泡,中间换几次水,去除血水,然后用厨房纸吸干水分。

2、大排边上一圈有白色结缔组织,受热容易卷曲,用刀划几刀断开。然后将大排放入保鲜袋,用刀背将肉拍松驰。

3、大排加入1茶匙盐、些许姜丝、1汤匙料酒、1汤匙生抽、半汤匙老抽、1个鸡蛋清抓匀,用手按摩大排表面,使其入味。接着再均匀拍上玉米淀粉,腌制二十分钟以上。

4、锅中加稍多油,放入大排中小火稍煎,不要煎太久,每面煎至金黄即可,这一步可以锁住大排内部肉汁不流失。

5、将葱切成葱白部分和葱段,姜切丝;2汤匙生抽和半汤匙老抽调匀。

6、锅中留底油小火将葱白、姜、八角煸香,放入葱段翻炒片刻。

7、锅中放入大排,加1汤匙料酒,倒入调好的酱汁,腌制大排剩余的酱汁也加入其中,翻炒均匀。锅中倒入适量热水,刚好与大排持平的量,放入冰糖,大火将汤汁煮开,加盖小火焖煮十五分钟左右。

8、焖煮过程注意翻一下大排,最后大火收浓汤汁,别全收干了,汤汁可用来拌饭。美味的葱烧大排就做好了。

*文章仅代表作者观点,与本网站立场无关,不作为任何投资参考。