中国人以前的就餐方式确实有弊端（素食主义者的利弊）

• 1、素食主义者的利弊，中国人以前的就餐方式确实有弊端？
• 2、节食减肥期间感觉怎么样？
• 3、自卑到极致的人该怎么调整啊？
• 4、社会上的辅导机构要不要取消？
• 5、养一辆车一年需要多少钱？

1、素食主义者的利弊，中国人以前的就餐方式确实有弊端？

疫情过后，人们的就餐方式多多少少都有些改变。

疫情期间，大家窝在家里，有好多人学会了做各种美食，对烹饪产生了浓厚的兴趣。

所以疫情过后，人们的就餐方式可能选择：

1、可能选择在家里做饭人多一些。以前不会做饭的人，在疫情期间都成了烹饪高手啦。还有毕竟自己做饭，安全放心，卫生问题能得到保障，而且做饭也是一种乐趣，一家人在一起，其乐融融。

2、尽量减少外出就餐次数。如果亲朋好友在一起聚餐，也会选择公筷、公勺。

3、大家可能更讲究养生了，粗粮细作。

4、可能叫外卖的次数也会减少。

5、坚决不能吃野生动物。

2、节食减肥期间感觉怎么样？

感谢邀请。

节食减肥的过程绝对是不好受的，而且节食减肥对健康不利，也不一定能够减肥顺利，所以不推荐用节食减肥的方法来减肥。先说说节食减肥的弊端，弊端有很多，首当其冲肯定就是对身体没有任何好处，会瓦解我们的健康。节食必定会少摄入营养成分和能量，久而久之，大家都知道对身体健康是没有好处的。另外，身体在缺乏能量的时候的确会消耗脂肪供能，但脂肪会产生中间产物酮体，酮体无法在体内大量存在，身体自己会调节酮体的含量，中间就会转而分解蛋白质来供能，在蛋白质本来就缺乏的情况下还要动用蛋白质来供能对身体肯定是没好处的。蛋白质会参与肌肉组织、脏器的修复，还是身体各种载体的原来， 也是合成酶的重要原料，如果蛋白质缺乏的话，身体会出现各种情况，比如免疫力低下（不可逆），肌肉组织含量下降，器官功能下降、脱发、皮肤蜡黄、生理周期异常等等。

另外，节食的过程会让身体警觉，它会觉得是处于恶劣环境，于是就会减少自己的基础代谢，增强食欲来对抗，减少基础代谢会降低热量消耗，而增加食欲就会让我们随时随刻都要抑制饥饿，一直处于压抑的状态。所以，很多人虽然通过节食减肥能够下降一些体重，但这并不代表减肥成功了，下降的可能是肌肉组织，并非赘肉，同时也是体质整体的下降；而且，如果后面恢复到正常饮食，反弹是绝对的，最后不仅可能回到原来的体重，甚至还有可能比以前更重。

3、自卑到极致的人该怎么调整啊？

感谢邀请，关于这个问题的根本原因和怎样去改变自己和调整，个人以自己简单的看法作以回答。

其实一个人的自卑感，根本原因还是原生态的家庭环境所造成的，我们没有权利和能力去改变什么，那是因为我们那时还小没有能力去改变，只能去接受和面对，长期受父母言行举止的熏陶，自然而然的自己就慢慢习惯和接受了这种现实和思想，也变成了好像是自己的习惯，自卑给人交往带来无法交流的障碍，进入社会也很难融入群体，给自己精神和事业造成更大的弊端和障碍。要想改变这个影响自己一生的习惯，只有进入社会这个大染缸来改变自己，维有面对和努力的去改变，才能是自己克服内心的恐惧，改变这种思想才能迎合大众更被接受。

就拿我个人经历来说吧，从小家庭条件还算可以，但是由于天有不测风云，人有旦夕祸福，家庭突遭变故，突然之间的变故，自己一下很难接受，受到左邻右舍异样眼光和各种的嘲笑，因此给自己幼小的心里留下了不可磨灭的伤痛，从此使自己逃避现实，不和外人交往，几乎不怎么和他人说话和交流，一直沉浸在想不开和没有别人那种自信和优越感，总感觉自己低人一等，总是想着别人是如何的看不起自己，总担心自己不被别人看好，前途一篇渺茫，唯独有的是心里的暗自抱负，内心总是心怀着一种必须要出人头地念想，让那些看不起和轻视我的人看看，总有一天你们的眼光是错误的，我要证明给他们看。同时也给自己！也庆幸自己靠着这种思想，十四岁就不上学了，从此进入社会，没有人带，靠着天不怕地不怕的精神一直支撑着自己前行，要知道一个没有背景和文化背景做支撑的人，你想要在这个社会有自己的一分收获，那你就要克服并付出常人的几倍努力，有时候付出努力了都不一定有结果的超高思想准备，直到今天过得基本上还算过的去的境地。在这里我并不是炫耀自己什么，更没有资格和什么可显摆的，我只是想用自己亲身经历来说一下自己，希望你能从中明白点什么。

一个人的出身和家庭是我们不能左右的，但是，但凡我们有想要改变现实和超越自己想法的人，维有自己改变自己，没有谁能帮到你，社会在任何年代都是要靠自己去创造和改变，没有别人帮你更不会有什么可依靠，希望你从此再无这种思想和烦恼，努力去克服自己的不足，多看自己的长处，多想想生活之中还有更多美好的事物，我们不能给社会带来福利和价值，但最起码我们要为我们的人生负责，去努力和奋斗，加油！

4、社会上的辅导机构要不要取消？

我是一名培训机构的老师，我来客观分析一下

近年来培训机构如过街老鼠人人喊打，为什么培训机构这么遭人恨？

无非是培训机构加重了学生学习负担，加重了家长经济负担，助推了应试教育。有些家庭难以负担高昂的辅导费，在一定程度上造成不公平。

学生之间还会形成恶性竞争，因为谁不补，好像谁就吃亏啦

但无论如何，校外培训机构还是帮一部分同学提高了成绩，要不然培训机构也不会存在这么多年

我们再来分析一下，取缔所有培训机构会发生什么？

一些已经拉下的学生就找不到辅导的地方啦，家长辅导不了，怎么办？

只是家长要理性分析，培训机构只是教育的补充，孩子学习的主战场永远在学校，也很少有学生通过上补习班成学霸的，课外辅导机构只是帮助那些想学但又跟不上的同学

校外培训机构需要规范，真不是一封了之的事

5、养一辆车一年需要多少钱？

汽车给我们生活带来了便利，普及后又带来了一些烦恼

汽车就是消费品和消耗品，不能保值升值。它给我们生活带来的便利是还没有拥有汽车人群很难体会到的。对于非一线城市，交通并不是十分便利地区的上班族来说，晚上出行，有车和没车的差别甚大，至少遇上歹人的几率要小得多，人身安全性要高。假如遇到下雨天，特别是寒冷的冬天，有车就不用站在路边瑟瑟发抖，等待那辆怎么等都未到站的公共汽车。

有车一族旅游方式也更多样，喜欢自驾游，尤其是刚开上车的头几年，开车到处逛。这与跟团旅游自是不同，想停留多久只看心情，还能驼回来不少喜欢的礼品，不用什么都靠双手提，推着个旅行箱，有时真的很累。

以上是十多年前有车一族的感受。这些年又不一样了，开车自驾游总感觉跑不远，周边逛逛还行，要是跑远，会累得够呛，特别是像国庆节这种大假期，高速路，国道省道到处塞，到景点也是花钱看人，一点也提不起兴致。所以现在养车总觉得是在浪费，还不如坐高铁方便！这就是汽车普及后带来的烦恼，开车已经没有多少优越感！

一个汽修厂的朋友曾说，打算买一辆汽车时就要合算买的车辆类型的油耗保险保养维修等费用，欧美系的汽车比日韩系的汽车保养要贵，越贵的汽车保养费越多。如果一辆汽车能开十年，这前几年的保养费略低，后面几年的费用就会略高，总体而言，一般维修保养费用是车身价格的1-2倍，如果加上油费和保险等各类费用，一辆汽车的其他费用应该是车身价格的3-4倍以上。

当然不同人开车的油耗还有所区别，加上每天开车路程的多少不同，每年的油费大小不一。以每年一万公里计算，油耗是每公里5毛的日系代步车，油费也得5000元。

城市里有车一族就得买个车位，没车位的也需要租一个，按照我这里的价位，租一个车位大概要花费300元+60元管理费，这每年又多了一笔4320元的花销。

如果加上汽车保养，全额保险等各类杂七杂八的费用，至少一年也得1万。这几项加起来，一辆普通的日系汽车在城市里每年至少花费2万。当然农村地区可以省下车位费，有些人不买全额保险，只买第三者。还有的洗车，更换零部件也不找4s店，直接找熟人那能节省一大笔钱，但每年也得花1万元以上。

这费用绝对比搭车3000元的费用多得多，毕竟一台十万元的车，每年的折旧就是一大笔钱。但如果光算费用就不买车那就是短视行为了，因为有车能方便工作，方便生活，这带来的效应有时是没车无法比拟的。

所以，买不买车主要看是不是必需品，不能用搭车的费用简单进行对比。你觉得呢？