烧烤的黄皮是哪个部位（鸭脖子热量）

• 1、鸭脖子热量，烧烤的黄皮是哪个部位？
• 2、生完宝宝第一年有多难熬？
• 3、绝味鸭脖的热量是多少？
• 4、鸭脖王配方和做法？
• 5、有没有其他的鸭单品推荐？

1、鸭脖子热量，烧烤的黄皮是哪个部位？

烧烤的黄皮是鸡皮。因为在烧烤过程中，鸡皮吸收了烤制过程中产生的热量和油脂，并在高温烤制下变得酥脆、金黄，形成了所谓的黄皮。此外，鸡皮内含有大量脂肪和胆固醇，所以在享受美味的同时也要注意适量食用。在烧烤食品的过程中，黄皮是一道非常受欢迎的美食，不仅可以烤制鸡皮，还可以烤制猪皮、羊皮等各种动物皮肤制成的美食。同时，在烧烤食品时，需要注意食品的卫生和烤制的温度和时间，以避免危害健康。

2、生完宝宝第一年有多难熬？

产后的一年过的很心酸也很现实

一直以来，别人只会告诉我怀孕有多难受，生小孩有多痛，但从来没有人告诉过我生完

之后，身体会有多糟…

生完孩子第一感觉，这还是我的身体吗？产后被各种身体的疼痛折磨着。虽然是顺产，

但是伤口还是很疼，整个人走路感觉都是轻飘飘的，一点力气也没有

婆婆有时帮帮忙做饭，好几次放盐太多，估计老人家眼睛不大好了，本来看好的各种软

件上收藏的月子餐结果一个都没用上…

自己生完孩子身体还没完全恢复，婆婆只能白天带带孩子。宝宝晚上哭了要喝奶，换尿

布吃喝拉撒睡都要自己照料。

我老公事业心比较重，加上现在有了孩子，在工作上更加努力了，每天想着赶快晋升。

夜里我给孩子喂奶的时候听到开门声，出房门想看看老公，但是他已经累的躺在沙发上

睡着了。产后大部分时间就是我在家带孩子，他在上班，等他下班回家已经是凌晨，每

天两个人说话机会也很少。

我坐月子期间婆婆非不让洗头，说会得月子病，可恨我是个大油皮，自己头上闷出来的

油都能炒菜了，谁懂油皮的痛？每次就等婆婆出去买菜的时候自己悄悄地去卫生间洗…

最头疼的是发现自己产后还有妊娠纹，身材也走形严重！

我就是在快生的时候长了妊娠纹，产前也用了帕玛氏，百洛油预防，只不过效果不明

显，以至于我快37周的时候还是长了一条条很丑的紫红色条纹！真是要哭死我了！！自

己可以骗自己，但是想想我老公…男人说不介意都是假的！！！

还好我产后和我从小玩到大的姐妹来家里看我，现在她是事业有成的（已经开上奥迪A6

了）特地给我带了一套修复妊娠纹产品，让我配合按摩仪每天做修复，也就花了四十来

天的时间，庆幸的是现在已经淡化很多了，否则我真不知道该怎么面对自己

我没生孩子之前，体重是万年保持在95斤左右，怀孕的时候自己胖了快35斤！我的天

呐！想想都是泪！

产后为了恢复身材，我是通过网络看减脂操视频，各大平台上有很多，尽量找简单易学

的~

每天我坚持练一个小时。对于妈妈们而言，生完孩子要照顾孩子，还要顾家，根本没有

时间运动减肥。

但是身材是自己的！产后不及时修复，等到后期想要恢复，就要花费很长一段时间了。

我后面恢复的差不多，就找工作去上班了，是在商场里做美容导购，都是女人做这份工

作也比较容易上手，至少不要每天在家里发霉了

平时孩子都是我妈和我婆婆轮着带的。白天上班都是想着她在家好不好，她会不会磕着

碰着，她发烧了没？她今天吃了多少奶…

现在我家可爱的宝宝

她就喜欢玩各类玩具，家里也给她买了不少了

周末我放假的时候就拖着我陪她玩玩具，下午我喜欢推着婴儿车带她出去和同龄宝宝玩

玩。

在产后第一年有多心酸也只有自己知道，但宝宝现在奶声奶气的喊“妈妈~妈妈”，听

着心都软了，一切都是很值得的！

3、绝味鸭脖的热量是多少？

绝味鸭脖热量大约178 大卡（100克），热量一般，但是即使是已经被去了皮和胸腺的鸭脖，依旧还有一些小型的淋巴结，少量摄入，人体是完全可以消解掉。但不宜大量食用。

4、鸭脖王配方和做法？

一、原料:

鸭脖子3斤,辣椒粉(两大汤匙),花椒粉(两大汤匙),脾县豆瓣酱,八角,草果,甘草,丁香,桂皮,小茴香,香叶,干辣椒(6个),花椒粒(20颗),老抽(取色),生抽(取味),蚝油,盐,糖,玉米油,姜片,蒜片,高汤

二、鸭脖王做法步骤

步骤1.

卤水制做:锅内下油中火烧到热,加入干辣椒,花椒粒,下姜片,蒜片翻炒出香味,再加入高汤；八角,草果,甘草,丁香,桂皮,小茴香,香叶,老抽,生抽,蚝油,盐,糖,转大火至整个卤汤滚,转小火1小时,香味四溢出,卤水搞定.

步骤2.

预先腌制:卤水冷后,将鸭脖子先扔到里面浸泡2到3个小时,让卤水能够先行入味(缩短以后的煮的时间);

步骤3.

卤制:捞出鸭脖,加大火将卤水复滚,将鸭脖子加回卤水,这个时候由于鸭脖子温度低,所以要再等几分钟等整个卤汁开滚,转火到小火,用这样的温度让卤汁的鲜味慢慢地渗到鸭脖子里去,小火25分钟左右就OK,这时候的卤好的脖子肉依然非常干爽有嚼头,而且味道全进去了

步骤.4

炒制:将鸭脖子捞出,卤水倒出至剩小半锅时,开大火煮沸,加入豆瓣酱炒出香味.再加入辣椒粉,花椒粉,炒1分钟左右(抽油烟机要开到最大啊,味道那个刺激哦,受不了),将鸭脖子倒入,不停地翻炒,直到卤汁基本见不到,,转小火,加鸡精翻炒均匀即可。

5、有没有其他的鸭单品推荐？

正儿八经的晒周黑鸭~ 来, 让我们干了这块锁骨和鸭脖

还没有人专门晒过嘛 能不能算个首晒

在今年双11前, 一直没有吃过周黑鸭. 想啃鸭脖, 只能买绝味~为本地的绝味分店做出了不少贡献~

强势插入卡片~

这次买的是聚划算团购价, 43.8/盒, 两盒包顺丰, 比双11价格高了那么一点. 但是嘴馋总不能一直等到明年双11再买不是

周黑鸭并不是买了就即时发货的, 要安排生产, 等上个两天~

不过顺丰依然给力, 冰鲜产品上海到珠海次日达无压力`

刚好能赶上周末的宵夜~~包装还是很好的

泡沫盒很厚, 完全无破损

两块干冰袋~还送了个保温袋, 是让我明天拿去公司当中午饭吗

还多送了一盒小的鸭翅~~全部是7天保质, 路上2天, 剩下5天~~不可能吃不完嘛~

200克上称~量足

每百克热量892千焦, 什么概念?1000卡路里 =4186焦耳, 我快走4公里, 软件计算差不多400大卡. 就是说吃完一盒的话起码得快走1小时才能平衡掉~ 所以嘴馋还得多运动啊~

鸭脖切得大小很不均~

肉还是很厚实的~

来, 干了这块鸭脖

摆个盘~~

口味麻辣..真的很麻~~

大盒的盒子应该重些~一样足称~

热量比鸭脖高些~

独有的锁鲜包装, 官方言里面填充的是氮气. 锁骨口味偏香甜, 没有鸭脖那么麻辣

锁骨只有三块, 其他一根根的应该也是锁骨切下来的吧~

肉其实是蛮多的, 能够满足肉食动物~

看起来很瘦小的一根, 但是连在上面的都是肉, 而且脆骨部分很Q, 口感甚好~

送的迷你鸭翅盒

热量和鸭脖差不多, 主料后面就是白砂糖. 所以总体来说, 糖多热量高

迷你盒只有两块~

鸭翅肉少一些~~味道和鸭脖相似, 麻辣味都要比锁骨来得狠又猛~

就那么多~开吃, 要吃的赶紧去买