碳水化合物食物有哪些（甜品有哪些）

• 1、甜品有哪些，碳水化合物食物有哪些？
• 2、请问有什么既好吃又容易操作的甜点或者小吃呢？
• 3、一些好听的甜品名字？
• 4、为什么吃糖都是苦的？
• 5、有哪些好吃而且有名的甜点？

1、甜品有哪些，碳水化合物食物有哪些？

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高碳水化合物食物：

水果：（大多数会甜的都含有，但水分较多）香蕉、荔枝、橙、梨、桃；

零食：花生、核桃、巧克力、糖、冰激凌。

拓展资料

碳水化合物主要的生理功能

1、构成机体的重要物质；

2、提供热能；

3、调节食品风味；

4、维持大脑功能必须的能源；

5、调节脂肪代谢；

6、提供膳食纤维；

膳食中缺乏碳水化合物将导致全身无力，疲乏、血糖含量降低，产生头晕、心悸、脑功能障碍等。严重者会导致低血糖昏迷。

碳水化合物的日推荐量：

一般说来，对碳水化合物没有特定的饮食要求。主要是应该从碳水化合物中获得合理比例的热量摄入。另外，每天应至少摄入50～100克可消化的碳水化合物以预防碳水化合物缺乏症。

面点：馒头、包子、面条、面包、饼干、麻薯等；

谷物：米饭、高粱、麦子、薏米、糯米等；

根茎蔬菜：芋头、马铃薯、红薯、白薯、山药、板栗等；

2、请问有什么既好吃又容易操作的甜点或者小吃呢？

百合蒸南瓜 原料： 南瓜、鲜百合、糖、香葱。 做法：

1、将材料备齐；

2、取南瓜根部一块，用快刀贴着瓜皮削掉；

3、南瓜肉切成3毫米左右的片；

4、将南瓜块沿盘沿摆好；

5、鲜百合取最新鲜的部分掰成片，洗净沥干和适量白糖混合均匀；

6、水烧开，隔水蒸10-20分钟，取出撒适量香葱花即可。

3、一些好听的甜品名字？

1、提拉米苏（Tiramisu）意大利著名的甜点，它起源于一个温馨的故事。

2、沙河蛋糕（Sachertorte）奥地利著名甜点，起源于1832年某王子的家厨所做的一种甜美无比的巧克力馅。

3、维也纳巧克力杏仁蛋糕（Imperial Torte）以奥地利首都命名的蛋糕，名字起源于奥地利最好的宾馆之名。

4、欧培拉（Opera）法国知名甜点，是款有着数百年历史的蛋糕，里边那股浓郁的巧克力味与咖啡味，令每个爱好巧克力与咖啡的人都迷恋不已。

5、慕斯蛋糕（Mousse Cake）法国的另一款著名甜食，是厨师们最初在奶油中加入各种口感和风味的辅料后诞生的产物。

6、木材蛋糕（Yule log）法国节日必备点心，其名字中的“Yule”其实是圣诞节的旧称。

7、奶酪蛋糕 （Cheese Cake） 奶酪蛋糕，顾名思义就是加有奶酪的蛋糕，而蛋糕中所使用的奶酪则起源自阿拉伯。

8、蛋奶酥（Souffle）于中世纪诞生的法国著名甜点。它有着云朵般蓬松的外形，却能让人在吃完之后感觉到似乎什么都没吃。

9、波士顿派（Boston Cream Pie）美国著名甜点。事实上它并不是派， 而是海绵蛋糕（松糕）。

10、黑森林蛋糕（Schwarzwaelder Kirschtorte）德国名产。它的由来也很有意思，黑森林地区其实一个位于德国西南的山区，从巴登（Baden）往南一直到佛来堡（Freiburg）这带都属于黑森林区。

4、为什么吃糖都是苦的？

因为你内心不快乐。

糖本来就是甜的，而且能带给人甜滋滋的感觉。如果糖都不能带给你甜蜜的感觉，那你内心一定太苦了。

你可能积压了很多压抑，在人群中憋屈了很久而不自觉。所以你需要放空一下自己，静观、内省，慢慢发现自己、疗愈人生。等你正常回来，你吃糖时一定是甜的。

5、有哪些好吃而且有名的甜点？

说起这个甜点，主要是以粤式的为主。时至今日，粤式糖水已经是一个中西兼并的一个大类，在其中也可以见到纯中式的甜品，比如芝麻糊，也可以见到自创的西式甜品蛋挞、班戟，而粤式甜品最大的特点就是做法讲究，但是搭配随心繁多。

首先我们推荐的就是芝麻糊，好的芝麻糊应该是滑，而且清甜。然后就是杏仁糊，白白净净，因为油脂含量比较高，所以吃起来风韵迷人。

接着就是双皮奶，粤式最出名的甜品，估计没有之一，好的双皮奶奶香浓郁，第一层奶皮微微起皱，口感稍干涉，但是因为其脂肪凝结，故十分的香，下面的奶与蛋白蒸结块，应滑。

红豆糕以及椰汁红豆糕，前者是最原始的红豆糕，后者是改良的，都十分香甜。

因为我们现在经常吃到的蛋挞、葡挞。蛋挞和葡萄区别在于，葡萄的，但也更加浓郁，甜度更高，吃起来稍微有点粘牙，因为葡萄含糖更高，所以表面的糖分会烤焦，成为焦糖。

再推荐一款老婆饼，冬瓜蓉做馅料，好的老婆饼馅料入口即化，而不是像很多店做的跟吃qq糖一样。

前面我们提到过的班戟，常吃的有芒果班戟，榴莲班戟，奶油加水果，是女生喜欢吃的甜品。