二型糖尿病有什么好的调理方法（十大骗人保健品黑名单）

感谢邀请！我特意整理了一下2型糖尿病友分享的一些调理方法，希望对你有所帮助：

1.不要以为吃药就万事大吉了，糖尿病的治疗是综合治疗，饮食控制、运动锻炼和药物治疗缺一不可。只有在饮食控制和运动锻炼的配合下，药物治疗才能取得良好的降糖效果，否则，药物再好也很难发挥作用。

2.低脂低糖饮食是比较适合糖尿病友的，没有什么食物不能吃，但一定要根据个人的情况，计算一天总热量，注意控制量。

3.过度肥胖者应适当限制饮食,使体重减至正常范围，不要暴食，避免各种诱发因素。

4.相信我，戒烟戒酒对你的血糖很有好处，就不要总听有些人说的-抽烟喝酒不是照样活到百了,他愿意喝就让他自己喝吧。

5.糖尿病不能根治，如果有人总跟你宣传某某保健品，中药可以治愈糖尿病，拉黑名单吧。你只要驾驭好五驾马车，虽不能治愈，也是有很大机会控制好病情的。

6.只要能动就运动吧，运动带给你的好处绝对不仅仅是提高免疫力，降低血糖，它或许可以带给你全新的精神面貌，当然，如果是老年糖尿病患者或患有某些并发症的糖友，还是要在医生建议下进行运动。

7.保持心情愉悦，不要因为一些小事就生气，不但气坏了身子，还影响了血糖，少熬夜，良好的睡眠对你只有好处，多寻求家人的帮助，跟他们一起，多多监督你，控糖效果会更好。

8.知己知彼方能百战百胜，糖尿病是一种终身性的慢性病，学习糖尿病知识，才能打赢这场持久战！

有骗心的，有骗财的，在骗子眼里，以下这些人群最不好骗。

1、从来不好色的男青年不好骗。

2、从未幻想过自己嫁给白马王子的女青年也不好骗。

3、脚踏实地、油盐不进、勤奋务实的男男女女普遍都不好骗。

4、没有通过投机取巧的方式幻想一夜暴富的人们同样不好骗。

5、不爱贪占小便宜的人从来都是骗子不好骗的。

6、生活中仿佛什么都不相信，又好像什么都相信一点的这类人也不好骗。

7、从小就在外面闯荡，常年走南闯北的人真不好骗。

8、有智慧，头脑卓越，有独立自主思考能力的人很难被骗。

9、负债累累的这类人也不好骗，而且还不是骗子所喜欢的对象。

10、经常怀疑自己健康问题的老年人最容易受骗。反之喜欢运动，身体健康，自信满满的老年人不容易受骗。

11、安全感越强的人越不容易受骗，反之越对自己没信心的人，越容易听信骗子。

12、精明过头，手里有点钱就咋咋呼呼的人，也容易受骗。反之谦虚低调的人，并不容易受骗。

13、过去没有收入的全职宝妈被骗的有很多。但那些安于现状、从来不去胡思乱想的宝妈，也不容易上当受骗。

14、人格独立，行为独立，对生活毫无欲望的这类人也不容易受骗。因为他们无欲无求，甚至都懒得让自己陷进去。

15、会计、经理人、导游、中介商、律师等这类职业从业者不容易被骗。

16、生活行事中处处小心谨慎的人不容易被骗。

17、盲人、哑巴等残疾人群不容易被骗。

18、遇事沉着冷静，不焦躁，不茫然的人也没那么容易被骗。

19、遇到不懂的事首先会想到上网搜索资料的人也不容易被骗。

20、凡事都会跟家人或身边有文化的人商量一番在做决策的人，同样不容易受骗。

21、见多识广，不喜不悲的这类人同样很难上当受骗。

22、经常会看上当受骗相关内容的人群也不容易被骗，因为看得骗子的圈套及手段多了，难免会从中学到不少避免上当的经验。

23、骗子最喜欢欺骗的对象首先是女人，接着是老人，最后是孩子，因为骗中年男人不但太难，而且普遍还没钱可骗。

24、虽然生活中被骗是小概率事件，但在涉及到大额钱财交易及转账方面，尤其是对陌生人的交易中，一定要多留一个心眼，谨防上当受骗！