要说推荐好吃的外国料理,在这里推荐这道西班牙海鲜饭,源自西班牙东部之瓦伦西亚。瓦伦西亚人随手有什么材料,例如兔肉,田螺和蔬菜,就拿来煮这道饭。时至今日,遍及全球,出现不同版本。这道饭其实是由于用那双耳平底镬而得名,家中有什么锅,只要够大够深就可以煮这道饭了!
传统海鲜饭的特色在于运用一种香料——红花丝,令饭上了诱人的金黄色再加红椒粉,令饭吃起来,隐约有一种甜美,整个饭的卖相和味道极其吸引人。
如果买不到红花丝的话,也可考虑用黄姜粉,效果蛮不错的。此道海鲜饭特别选用蔬菜的甜及海产的鲜味,让米粒可以完全吸收鲜甜美味的汤汁,口感比一般的炒饭还要好吃。
西班牙海鲜饭,自由变化度高,可以按喜好加入海鲜或肉类食材如下
辣肠(切粗块) 1根约 125克
鸡胸肉(切块粒) 120克
洋葱(切圈)1个
红椒(切丁块)1个
蒜蓉 2茶匙
黄姜粉1茶匙
辣椒粉½ 茶匙
西班牙米200克
低盐鸡汤(用另小锅煮沸)4½杯
香叶1片
鲜虾(去壳挑肠) 8个
鱿鱼(横切成圈) 1个
蛤蜊 8个
番茄8粒
香菜(装饰用) 适量
柠檬(切块)伴食
制作步骤
1.鸡肉、海鲜分别用少许盐和胡椒粉调味备用。
2.在一大平底锅中,下少许油。用中火把辣肠煎香。下鸡肉炒至表面转色,不用煮至全熟,盛起。
3.加少许油,下洋葱圈,炒至透明。加红椒炒匀,拨至镬边。中间下蒜蓉爆香。加黄姜粉,辣椒粉爆香。
4.另取一锅加米炒匀煮一会,然后倒进鸡汤,加香叶,把辣肠和鸡肉倒回锅中,煮滚后加盖,转慢火煮至米将熟,约15分钟。
5.把虾、鱿鱼、蛤蜊平均放在饭面,稍拌匀,煮约3分钟加番茄,煮多2分钟即成,撒下碎香菜,趁热享用,可榨些柠檬汁佐食。
西班牙海鲜饭料理笔记1.传统西班牙饭是用红花丝,可用几汤匙的热水浸至出味。在倒进鸡汤煮米(做法4)的同时加入。如果有红花丝,就可省去黄姜粉。
2.辣椒粉可因应个人口味,随意增减。如果有蘑菇及贝类海鲜,本身水份高,可以不用额外加水。米:水=1:1.2。
3.如不用西班牙米,也可用普通短身米代替。由于各种米的吸水性不同,和炉火大小各不同,因此煮米的鸡汤水量,自行增减。
4.如果用虾/鱼高汤加月桂叶和番红花,用慢火煮15分钟,再用这个汤拌米会更香更可口。但要注意水份不要太多。
5.青菜可以用甜椒、青豆、甚至包菜都可以。海鲜料也是看冰箱有什么就放什么,有蛤蜊更好,怕焦锅可以略翻炒。
6.没有西班牙米,可用短身的白米代替,珍珠米也可。
西班牙海鲜饭——之疑问1.米要先洗好才放入锅煮吗?看到有一方法是一勺勺的将煮沸的鸡汤倒进米,待米吸好汤后再放下一勺,哪一个方法比较好?
煮食方法各有不同,一勺勺的将煮沸的鸡汤倒进米里,是其中一种。就好像煮意式调味饭一样。
其实将大量鸡汤倒进去煮,煮个好几次,知道煮这种饭的鸡汤量,两种方法做出来的效果差不多。但逐少加有个好处,就是肯定不会太糊。
如果加了过量鸡汤,或火候控制出问题,就会煮糊。有折衷方法,可以留下1杯鸡汤,到后来才一勺勺加,就不容易出错。
2.试煮了下,但饭太湿了,应该是加了太多鸡汤,如果下次下少点,饭会不会够软吗?
每家的炉火和所用的炉具不同,煮饭的时间和水分挥发的速度不同。若饭快熟,但剩很多水分,就把炉火开大些,让水分快快烧干一些。
若饭心未熟,水分不够,就酌量再加些,继续去煮,煮到熟为止。中途加盖,会有帮助。有了经验,就很容易拿捏到啊。
3.这次做的饭有点烧焦了,但除此之外,饭的味道老实讲真的不怎么样,会不会是加那些西方酱料,例如什么黄姜粉/和将整罐蕃茄倒下去有关呢?
黄姜粉是香料,没有甚么味道。味道是由海鲜、鸡汤和其它配料而来。也令这个饭变得不一样,吸引不少人爱吃它。要味道好,这些不能省。
这个食谱没有用罐头番茄,而是用新鲜的小番茄。罐头番茄有很多水分,没调味的,看来这是原因,把整锅饭的味道调淡了。
4.我怕海鲜煮不熟,可否与腊肉肠-起炒?
可以的,因应你家的煮饭锅和个人情况,自行随意加入海鲜,这食谱是很有弹性的。
后记西班牙海鲜饭,饭粒上头满满的大虾、鱿鱼、蛤蜊、肉块,有着澎湃的卖相,饭粒吸收了浓浓的海鲜风味,加上拿捏得宜的湿软度,令人胃口大动。用料超丰盛的西班牙海鲜饭其实做法简单又美味,不管是用什么锅或是电锅都能轻易完成,主要是海鲜食材新鲜最重要啦!
韩牛很贵,你确定是烤肉还是韩牛?韩牛最低也要几百,韩牛不是指韩国的牛肉,而是韩国的一种特有的顶级牛肉,很贵。
普通的韩国烤肉2个人150-200就够了。
那东西比较腻吃不了多少。