疫情结束后大家出来最想吃的是什么（姐妹土豆粉加盟多少钱）

感谢邀约，我是@东北人老盛哏都的老少爷们在疫情结束后都想吃啥，我做为一个东北汉子真是没什么发言权。但我可以说说我们东北吃货的想法。

刚刚去查了一下，才知道哏都是对天津市的戏谑之称，说实话我对天津卫的了解，只有相声和狗不理包子。所以还是说我们东北吧！

由于气侯的原因，冰天雪地里焠炼出来的东北人，大多喜肉食，口味重。在疫情中憋坏了的吃货们，首选非东北烧烤莫属。

东北F4，尼古拉斯.赵四说过：“没什么事是一顿烧烤解决不了的，如果解决不了，那就两顿。"

我做为一个纯正的东北老爷们，疫情结束后，那必须得，“大猪腰子小啤酒，各种烤串来一手"

能都这样吗？咋的啊，不相信哪，我跟你说，沈阳2月21日允许部分商家开业后，一家烧烤店4个小时卖光了所有备货，光肉串就1000多串。虽然大家都是点的多外卖，但由于排队取货的人太多，虽然都带了口罩，并保持1.5米的排队距离。但4小时吃光一家店的吃货阵营，毕竟风险太大，所以烧烤店被叫停了。来，上图。

再看都吃点啥：东北肉串

烤蚕蛹

烤骨肉相连

烤油边

烤实蛋

烤韭菜

烤猪腰子

烤猪蹄

烤心管

烤毛蛋

对不起了兄弟，实在没办法给你介绍食材和口感了，再往下说我就要被哈喇子把我淹死了，有机会来东北的朋友们，亲自体验一下吧。到西丰县@东北人老盛 ，咱哥们就算请不起饭店，在家自己烤也一样能张罗。我的天啊，说的我都馋了。

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一岁半的宝宝主要营养来源已经不是奶了，主要还是吃饭为主，不爱吃饭首先要看下原因，其次就是养成良好的饮食习惯。

首先给宝宝减少奶量，基本上一岁多的孩子早餐喝个奶就可以了，或者早晚喝奶，但是晚上喝奶之后要刷牙，这样对牙齿比较好。

然后就是宝宝零食尽量不要吃，要保证一日三餐正常的情况下再额外给点零食吃，所谓的零食也就是小点心，小饼干之类的，不要吃太过于甜的零食。

下面分享几道比较简单好做，宝宝又爱吃的辅食。

1.补锌鸡肉酥

月龄：11m+

食材：鸡胸肉100g、牡蛎芝麻粉10g、玉米淀粉5g、鸡蛋一个、胡萝卜10g、生菜10g

营养：鸡肉富含优质蛋白质，维生素A、B、E，以及镁、磷、钾等矿物质含量也较高，鸡肉肉质细腻，容易消化。牡蛎芝麻粉富含锌、钙等微量元素，还能起到调味促食欲的作用，一岁以下的宝宝可以当作天然的调味品。做成鸡肉块，宝宝抓握方便，可以很好的锻炼手指灵活度及手眼协调能力。

2.【苹果脆】

月龄：11M+

食材：原味有机米粉10克，苹果1个，黑芝麻2克，淀粉5克，鸡蛋1个

做法：

1.将苹果削皮切片，用瓶盖压去苹果芯，泡水防氧化

2.有机米粉和黑芝麻混合

3.鸡蛋打散

4.苹果片在淀粉里裹一裹

5.在鸡蛋液中泡一泡

6.在有机米粉中滚一圈

7.放在烤盘上，烤箱预热180度，烤12分钟即可。

3.【口蘑豆腐汤面】

月龄：1岁+

食材：综合贝壳面25克，热炒专用油2克，蛋黄巧酥（清淡型）10克，口蘑10克，虾仁15克，豆腐10克，油菜10克。

步骤：

1. 油菜和口蘑焯水。

2. 油菜、口蘑和豆腐切丁备用。

3. 虾仁切粒备用。

4. 锅中烧油，放入虾仁炒红。

5. 再放入口蘑继续翻炒。

6. 放入清水煮沸，放入贝壳面和豆腐煮熟。

7. 快熟时放入蔬菜煮熟，盛出搭配蛋黄巧酥吃即可。

【宝宝吃蘑菇的好处，你知道吗？】

话说国不可一日无君，健康饮食呢，也不可一日无“菌”。

菌菇类的食物含有丰富的蛋白质，以及人体必需氨基酸，还有种类丰富的矿物质、维生素和多糖等营养成分。有些蘑菇蛋白质中氨基酸组成比例堪比肉类，所以有人把蘑菇比喻成“素肉”！

常吃蘑菇对宝宝也是很有好处的。第一就是丰富的营养可以帮助宝宝健康成长，什么蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质统统都有；第二就是可以起到天然鲜味素的作用，虽然宝宝一岁后可以适量吃点食盐，可还是要保持口味清淡，什么鸡精、味精能不加就不加。这样蘑菇的鲜味特性正好用来给宝宝做调味料，让宝宝餐一样变得有滋有味。

不过多数蘑菇长得像一把小伞，伞盖下的褶皱里很难清洗到。下面小爱就来教你一招，轻轻松松洗净蘑菇褶皱里的污秽。

首先将蘑菇杆下面沾有泥土的部分切掉，然后放在淘米水中（也可用清水加少量淀粉），加一点点食盐后开始搅动。浸泡10-15分钟后，在搅动一次，用清水冲洗干净即可。要注意蘑菇有吸水性，因此不要在水中浸泡太久哦。

这样就能洗出来干净的蘑菇来了，那么今天我们就用营养又好吃的口蘑来做一碗鲜香的豆腐汤，蘑菇加豆腐营养好吃还补钙，保准宝宝爱吃得放不下勺子哦

4.【蔬菜鱼肠】

月龄：9M+

食材：核桃油2克，虾皮粉1克，龙利鱼肉100克，胡萝卜15克，西蓝花15克，面粉15克，鸡蛋1个

步骤：

1. 胡萝卜和西蓝花焯水备用。

2. 鱼肉切块放入料理机中，加入胡萝卜和西蓝花搅打成泥。

3. 鱼泥中磕入鸡蛋，加入核桃油、虾皮粉、面粉搅拌均匀，装入裱花袋中。

4. 模具中刷油，挤入泥糊，上锅蒸15分钟左右出锅即可。

【如何挑选新鲜的鱼，这几个要点要记住】

鱼的外观、气味和触感都是评价一条鱼品质优劣的标准。

鱼的外观重点看眼睛、鱼鳃、鱼鳞和鱼皮。新鲜的鱼眼睛明亮、凸出，有黑色半透明的角膜，当鱼不新鲜时眼睛看起来会凹陷，瞳孔呈现灰色或乳白色。新鲜的鱼的鱼鳃是亮红色的，不新鲜的鱼的鱼鳃会褪色变为褐色，粘液会变得粘稠。新鲜的鱼的鱼鳞明亮有光泽，牢固的附着在鱼皮上，如果鱼鳞颜色发暗、干燥，容易脱落，说明鱼已经不新鲜了。新鲜鱼的鱼皮明亮，表面分布着均匀的物色透明状粘液，腐烂的鱼鱼皮会变形褪色，鱼身上的粘液也会变黏变色。

再闻鱼的气味。一条新鲜的鱼应该基本无味，或闻起来有让人舒适的海水味，没有潜在难闻的味道。如果鱼味变臭发酸，味道很大，说明鱼已经开始腐烂了。

最后摸触感。一条新鲜的鱼摸起来应该感觉到硬实而富有弹性。沿着鱼的背部进行按压，如果感觉绵软而松弛，按压时出现凹陷，说明肉已经不新鲜。

挑好了鱼，给宝宝做什么辅食呢，小爱今天教大家制作一道手指食物，蔬菜鱼肠，营养锻炼两不误，快来试试吧！