喝黑咖啡可以减肥吗(娃哈哈奶茶店官网)

更新时间: 2023-07-02 02:01:37
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喝咖啡可以减肥吗,喝咖啡的利弊。咖啡确实具有帮助减肥的潜在功效,但很多人长期喝咖啡竟然导致发胖,因为咖啡中除了有益减肥的成分,还有许多人工添加的成分,如白砂糖和奶精,饮用过量会造成能量摄入过多而导致肥胖。喝咖啡可以减肥吗,喝咖啡的利弊。

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世界卫生组织WHO的数据,如果你已经发胖一年以上,90%的可能是你会一直胖下去,76%的可能是你会越来越胖。为什么不着急减,是因为我们心存希望,确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样。可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年,并且可能一直会胖下去。

事实证明,减脂并不难,只要付出行动了,每一次减重计划都是有结果的,只是减多或减少的区别。既然可以减下来,那么为什么绝大多数胖子在肥胖的路上一去不复返?一生都在苦苦减脂?

世界卫生组织WHO公布:我们身体的每一个脂肪都是一个独立的生命,脂肪是有记忆的。如果短期内脂肪细胞发生了改变,一但身体适应(指摄入量或代谢量适应)后,脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子。如果你已经胖了一年,脂肪就有了一年的记忆,你至少需要一年的时间不断加强、变换、调整减脂节奏,才能抹去之前的记忆。

看到这里我们似乎恍然大悟,千真万确!每一次小有成绩的掉秤,都会在短暂的喜悦过后胖回去。

接下来了问题是:我还有救吗?

经过研究发现细胞的记忆是可以短期改变的,我们通常都是用各种方式消耗身体热量,热量耗尽后,才开始向脂肪细胞借能量,从而减脂。这种是被动的方式,只要一有机会,脂肪细胞马上就会抢夺热量,让自己复原。

那么脂肪可以主动出击吗? 细胞减脂,CLR WHO披露:通过HICIBI智能生物酶的介入,完成脂肪自体消化的过程。还有什么比脂肪自体消化来的更直接,但这个过程并不很爽,你需要一天两餐前都要使用,可能口感欠佳,也可能身体感觉有点怪,但这些是难以坚持的理由吗?其实,胖下去更难。

世界卫生组织WHO呼吁减少药物治疗,而CLR WHO就是擅长利用非药物手段,通过HICIBI智能生物酶的介入,摆脱反弹,成功减去细胞内脂。喝咖啡可以减肥吗,喝咖啡的利弊。

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咖啡中的咖啡因能刺激中枢神经,是人精神兴奋,还有利尿的作用,在一定程度上可提高排尿量,但每日咖啡的适宜饮用量与每个人对咖啡因的耐受程度有关,普通人一天喝两杯足以提神,再多则可能影响睡眠。对于胃肠道功能不佳尤其是有胃食管反流症的患者,喝咖啡可能造成夜间睡眠时反酸、恶心,影响病情。利用咖啡减肥,除了不能过量,还要配合膳食和运动,对于便秘患者,适量喝咖啡可促进肠蠕动。对于有溃疡、失眠或心脏问题者,并不适合饮用咖啡来减肥。感谢您的耐心阅读,想了解更多关于健康方面的干货内容,欢迎留言关注咕咚健康小助手!你的点赞是给我最大的鼓励~

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为什么当代大学生会选择购买一杯十元左右的奶茶?

我是爱学习的小赵同学,非常荣幸回答你的这个问题。

首先,我觉得你的问题问的比较模糊,没有表明你个人意见,你个人是赞成大学生购买10元左右的奶茶,还是觉得这种做法太过奢侈。

接下来我就两种情况发表一下我的个人观点。我也是一名大学生,但是因为我是男生,所以对于奶茶的需求没有那么旺盛,但是我认识的女生来朋友来说,很多人还是非常喜欢喝奶茶的。我们可以看到一种情况,很多女孩子叫着整天要减肥,但是奶茶从来不会缺😂。在我们学校的话奶茶还是比较平价的,因为大学校园里奶茶店基本趋于一种饱和的状态,太贵的话也不利于它促销。所以说10块钱左右的奶茶对大学生来说也是属于一种平价的,也就是一顿饭钱。

如果要是谈起喝10块钱电脑奶茶比较奢侈,似乎也有点以偏概全,有些人就会说了父母辛辛苦苦赚钱,你自己却在学校个人享受,父母就只会喝一块钱的矿泉水,你却喝十块钱的奶茶!这种观点有一定的合理性。偶尔喝奶茶无可厚非,女孩子嘴馋点是正常的,但是经常喝的话一是浪费钱,二是也不利于自己减肥😂。

以上就是我个人观点,希望对你有所帮助,谢谢。

有哪些看起来不起眼但是利润很高的小生意?

1、街边特色小吃:实现月入过万也非难事

开个小吃店,就必须得找门店,装修,招聘员工,购置设备和食材,策划营销活动......繁琐事情非常多,总之很麻烦。

于是,不少投资者把创业目光转向了街边小吃车上。究竟赚不赚钱呢?

比如麻辣烫,尤其是开在校园门口的麻辣烫。据网友爆料称,他有个师兄研究生结业后,临入职的前一个月就在自个校园门口摆了个麻辣烫摊,月收入能到2万。

又比如凉皮凉面,它皮滑鲜嫩,咸辣爽口,具有解乏、消暑、去湿等功效,备受大众的喜爱。在炎热的夏季,凉皮是非常畅销的。

凉皮是人们用凉皮、嫩豆芽、花生米、黄瓜等食材制作而成,一碗凉皮,其制作成本可能只有2~3元,但外面的小吃摊最起码能卖到5~6元,利润率高达60%。如果,你一天可以卖个200碗的话,便可以净赚六七百元,月入就能高达2万。

再比如臭豆腐,尤其在学校、美食街、步行街、十字路口等人流量大的地方,摆一个摊位,专门售卖臭豆腐、烤串、烤肠等美食,不仅用料少,制作简单,而且利润也高,是创业致富佳选之一。保守估计,摆个臭豆腐摊,投资者可以日赚数百元。

此外,像煎饼、鸡蛋灌饼什么的也均在此列。

卖街边小吃,当然可以赚到钱,至于赚钱的多少,除了与你所选择的经营品类和摊位摆放位置有关之外,还与东西本身的口味有关,因为既好吃又不贵的东西,谁会不爱呢!

2、烧烤店:生意好的时候一晚上可以挣3万

每个城市都有自己的烧烤区,尤其在夏天,每天交通晚高峰过后,都在自家门前的人行道上,摆桌子放凳子,热热闹闹的大排档就此拉开序幕。

朋友开了一家烧烤店,他说:“我家店的生意好,主要是因为我这里的肉都是真材实料,自然吃的客人多,当然就赚钱。最赚钱的时候是每周五晚上,生意好的时候一天赚3万块也没问题。”

有些烧烤店老板直接肉食厂购买牛羊肉,平均价格能比农贸市场售价便宜五六块钱。

以每天卖得最多的牛肉串来说,购买牛肉是25元/斤、牛油是10元/斤。每3斤牛肉加2斤牛油,能穿出将近200串肉串。其平均成本0.45元/串,再加上腌肉料、烤肉料和3分钱的竹扦,成本将近0.6元/串,每串卖1.5元,毛利润达到150%。

在肉类产品中,鸡肉类也比较赚钱,以烤鸡头为例,每串上有3个鸡头,实际成本仅有1.5元,零售3元/串。

而熟筋、板筋这类,成本能达到1.1元/串,售价为2元,毛利润不到100%。

刨除房租、人员工资、火炭、水电煤气等成本,总体算下来,差不多每天营业额的一半就是纯利了。

3、海鲜大排档:毛利润高达200%

据一位海鲜店的黄老板介绍,海鲜的利润确实挺大。水煮是最省事儿的,不用额外增加成本;而如果是烧烤、辣炒,加的辅料就多。

以黄蚬子为例,饭店批发价是12元/斤,2斤能做3盘,每斤食材的成本在8块钱左右。那么,每盘的成本最多也就10元钱左右,零售价是30元/盘,毛利润达到200%。而以虾为例,每只虾纯利润为1元,生意好的烤虾店,每天能卖出去8000只到1万只虾,每天光卖对虾就能纯挣上万元。

如果再算上其他烧烤和啤酒的钱,每家店每天最少都有2~3万元的收入。

但是建议没有做过海鲜生意的人,别轻易碰这行,因为投入的食材成本大,还不易储存,如果烂在手里,那就是一笔大亏空。

4、商场周围的小卖部:利润比卖场更胜一筹

普通的小卖部一般经营范围:卖水、饮料、零食、日常生活用品(味精、盐巴、酱油、醋...)、打扫(扫把、簸箕、拖把...)等等,反正就是日常生活中能用到的一般应有尽有。而大型商场周围的小卖部主要则以卖水、饮品、零食为主。

逛街的妹子都知道,尤其在夏季,商场周围的小卖部生意最好,店铺门口往往挤满了人,各种饮料饮品、水最为畅销,而且价格要比商场里的饮品店低,营业时间也较长,从早上8点到晚上10点左右。

说到成本,以纯净水为例,纯净水的塑料瓶包装成本一般在0.4元,纯净水的成本很低,只是自来水用三级反渗透膜过滤后制成的,每瓶水的成本不会超过0.1元,这样出厂成本在0.5元以下。

但瓶装水的终端销售(小卖部)一般的要求是进货价乘以2倍的价格往外出售。如可口可乐的冰露进货价是0.55元,卖1元;娃哈哈的进货价是0.7元,卖1.5元;如果某个牌子的纯净水进货价是1元,终端一定会卖2元的。

但是,在这种商场周围往往价格会比普通地区至少能高出2倍。

或许你会觉得即便高出2倍的价格,也赚不到多少钱,但这些店铺的地理位置优越,人流量大,薄利多销,自然利润也很可观。

一位朋友曾在商场卖场工作过,据他所说,“像这种不起眼的小商铺每个月的纯利润要比卖服饰的高出很多,如果没做过这一行完全不敢相信。”。

5、学校周围的小商铺:其价值往往无铺可敌

比如打印复印店,一般开在学校比较好,特别是大学。

一到要考试的时候,学生们都会复印很多练习题,或者平日里学校要求交论文的时候,学生都会一本一本去复印打印。

虽然学校里的复印社价格都比外面的便宜很多,也是翻了有10倍,销量高的时候就会很赚钱。

还有比如学校周围的小卖铺、文具店、书店、玩具店、精品点、早餐店等都是不错的,占据独特的地理位置,客流量大,况且很多学生花起家长的钱都不知道心疼。

所以,孩子们的钱,往往是最好赚的。多所学校环伺的商铺价值,从来都是无铺可敌。

俗话说,“千金难买学旁房,万金不敌好商铺。”,大概说的就是这个道理。

6、电脑手机维修店:年收入可达百万(最暴利)

你可别小瞧了修手机修电脑的,在大型商场内的修手机铺位,每年除去成本年收入能达100万左右。这是一门技术活。首先来说手机维修。

一是越狱,一台iphone收费50元,ipad大约是80元,有人两个一起越狱,给予优惠共收费100元,顾客还感觉很开心。像这种活儿只需要帮人简单动动手,点点鼠标,没什么成本,赚不赚钱你懂的;

二是贴膜,这个利润很大,分什么进口膜、钻石膜、蓝光膜等等,100~200元的都有,其成本价差不多也就几块钱;

三是换手机屏,拆开还没修,就是200~300块钱,再加上手机壳更贵。

再来说说电脑维修。简单点的做个系统也能赚不少钱,一次30/50元的,笔记本清清灰60/80元的,要是租店面会有租金,要是上门服务的话更是高回报。

据一位上海的朋友介绍,他在上海一个比较成熟的住宅区周围的大型商场租了一个5平方的手机维修铺位,仅仅一个月的时间,纯利润就已经超过了35万。

上海修手机的地方多,但人们总认为“大商场里比路边的靠谱一些”,更何况一个住宅区很少会有专门一条街都是电子产品的,最多只有社区维修手机的,于是整个一大片居民,都会潜意识里选择这里。

所以,你千万别再小瞧了修手机修电脑的,因为他们一个月赚的可能比你一年赚的钱还多得多。

7、裁缝店:月收入可轻松过万

那些隐藏在商场某个角落里的裁缝店,看上起很不起眼,但事实上也蛮能赚的。

上周邻居王阿姨告诉我,她去商场裁条裤子,发现店主竟要价百逾元,改一次裤长20~30元,拆个边线也要20元,在客流量大的商场,每天至少可以接40单,每天营业额至少在800元左右,每月营业额就是2万多,年收入30万以上,这深深令人觉得手艺人果真是不同啊。

这种小店一般开在商场的某个角落里,面积小,房租便宜,人工成本也低。光是计算了改裤子的收入,如果还加上改衬衫、成衣定制更赚钱,店里做一件羊毛大衣往往都上千元。

此外,如果能进入专为高消费人群效劳的高级成衣,月收入便更为可观。通常一件定制礼服平均在5位数以上,通常的制造费在2000~4000元不等。所以,私家成衣只要每个月招待5个客户,月收入就高达万元以上。

8、冷饮奶茶店:日收入至少千元以上

一般的冷饮奶茶店投入大概3~5万元,一杯原味奶茶在市面上的价格大约8~15元左右(具体根据当地的消费水平和地理位置来定),其成本大约也就8分~1.5元左右,这其中的利润可想而知。

我们不如来计算一下,一杯原味奶茶的利润大约在6~13元左右,普通商场的人流量,按照最保守的数量200人来计算,每天营业额至少在1200元以上,每月营业额至少3.6万元,而其实际利润或许远远超过了这个数。

况且不管是冬天还是夏天,暖饮或冷饮都深受广大消费者的喜爱,特别是年轻一代的朋友们,逛街累了,想坐下来买杯冷饮解解渴再常见不过了。

当然,一般情况下,夏季的销量相对会更高,基本一个夏天就回本。只要口感好,地理位置有优势,店面设计的有特色,也是很赚钱的。

9、母婴店:某些品类毛利润高达100%

母婴产品的利润率主要来源于产品的包装和知名度。而且品类众多,比如喂养用品、服装、食品、日化、卫生快销品、床上用品、配饰、儿童玩具等等。各品类的利润大致如下(零售环节):

1.奶粉、纸尿裤:10-20%;(线上打价格战-5%)

2.各类用品:20-30%;

3.辅食、洗漱:25%左右;

4.服装、鞋帽:40-60%;

5.婴儿车、玩具:30-50%。

母婴用品一般分标品和非标品,奶粉和纸尿裤属于标品,利润极低,好的货源大概也就2%~6%左右,基本不赚钱;而不同的玩具和母婴服饰的利润相对高很多,毛利空间高20-100%都有,如一些品牌玩具托马斯小火车、太空泥、电子玩具枪等等,但是需求量少。

我家小区边上就有一家母婴店,面积不大,品种也不似其他知名母婴店那么多。但是随便挑一款,再偷偷打开购物网站对比价格,才知道,原来其价格至少比网络贵10%。尤其在国家放开二胎政策后,生意比以前火爆一倍以上。

给小孩儿的无论是吃的还是用的,大部分宝妈最看中的主要是这三点:一是产品的安全性(质量),二是产品的舒适度,三才是产品的价格。只有让宝妈们“选的舒心,买的放心,用的安心”才可能会有好的销量,抓住父母心态,选择性价比较高,口碑很好的产品才是关键。

所以,这个行业最关键的还是品牌,品牌代表着质量(公信力),因为产品的同质化非常严重,每家产品没什么区别,没有人会拿孩子做试用,所以无论是销售的体量、议价能力还是动销,品牌才是硬道理。

由此可见,并不是只有忙碌在写字楼里的白领,才能拿着月入过万的薪水。在这个三百六十行,行行都能出状元的时代,这些并不起眼的赚钱小生意,看着好像收入并不高,但其实入行门槛低,回报高,只要进去插一脚,也能赚到不少钱哦。

人人都希望自己做生意能够赚钱,但每一门生意做起来都是不简单的,其背后都是整套的系统,产品设计与创新,推广营销,客户管理,客户服务,成本控制……

成就一个赚钱的生意,其背后都有一整套的系统在天时地利人和的情况下发生的偶然+必然,如果你以为只是简单的计算一下,就能让你日进斗金的话,那请你出门左转,然后自己去试试。

每个行业有每个行业的门道(套路),除了这些巧妙门道之外,在他们高收入的背后,往往还隐藏着你看不到的艰辛和泪水。

有些生意看上去很容易,但其背后的艰辛你或许不懂;有些生意看上去不起眼,但它确实能赚大钱。

总之,经营小本生意的路子很多,最主要看你对此有没有兴趣,能不能坚持,有没有好的创意点,或许刚开始你没有好的货源或者销售方法(没有看清门道),赚的不是很多。但是后期,随着经验的慢慢积累,财富必将越来越多,做任何事情,贵在创新和坚持!

是该创业还是该继续上班?

最近公司想要调整工作时间,把原先的双休改成单休。消息一出,除了老板,公司的所有人都坐不住了。还有的同事扬言:“要是单休,我就离职!”

然后,我们就在午饭的时间一起谈论这件事,不少同事表示,要是从公司离职,自己出来创业做生意也挺好。于是大家就充分发挥了畅想的能力。

有的人提议一起开一家花店,花店很浪漫;有人提议开一个包子铺,在写字楼下面卖包子,一定很赚钱;还有人说开一家奶茶店,配料跟机器齐全后,很少操心;还有人说开一家连锁超市,很容易赚钱。大家都聊得很嗨,但感觉也只是口嗨,根本就不会付诸实践。

然后,公司真的实行了单休,而真正辞职的只有两个年轻人。其余的同事要么因为要还房贷不能辞职,要么因为出去也不知道能做什么而选择继续待在公司。

回过头来,当初说的一起辞职做生意的想法,也真的就只是说说而已。

有钱人的退路

而有存款,有资源的人,大概不会害怕。他们试错成本高,不怕失败,即便赔本也觉得自己试了,没什么可后悔的,大不了再回去找工作上班。他们有钱,有人脉,有退路。即便创业失败,也能很快回归正轨,再次找到赚钱的工作与门路。

普通人的困境

对于大部分普通人来说,人到中年,其实都萌生过做生意,自己出来创业的念头,但是往往又因为各种原因,这些念头而被扼杀在摇篮里。

没有什么身份背景,没有名校光环或高学历,出来创业,万一失败,不仅把自己前几年存的本钱给霍霍没了,将来的路可能也不知道该怎么走。

35岁+的年龄,复出,找工作真的很难。所以,不敢轻易辞职,更不敢轻易创业。只能继续在公司坚守,继续打工人的生活。

而随着年龄的增长,如果还没有升到一定的职位,中年打工人在职场的处境也不容乐观。

一方面受到年轻人的冲击,体力脑力都不如从前,可能还要管比自己年轻的人叫领导,拿着不算高的工资。

另一方面,为了防止自己被淘汰,也不得不继续学习,或者考证,很累,但也只能这么卷。不然想要升职加薪也就难上加难了。

所以说,人到中年,是继续在公司还是出来创业,主要还得看自己有没有资本。能承受怎样的打击或生活。

在职场坚守,可能很难发大财,但很安稳。

出去创业,可能会一夜暴富,但也可能一夜回到解放前。

如果做好了准备,能够承受最坏的结果,也许折腾一下也未尝不好。

有钱人是怎么挣钱的?

我不是有钱人,我是打工仔,目前年收入在150W,我只能讲讲我的经验:

一、打工仔的主业

1、我是个普通人。农村长大,04年大学毕业一个普通二本的普通专业,大学挂科多,差点毕不了业,理所当然的在校期间没有拿到offer,只能去深圳打工。

2、饿死不干流水线。初到深圳,一起在火车上认识的几个年轻人都去了工厂,我死活不愿意去,每天去罗湖人才市场逛。流水线这种一眼到头的工作,可以解决临时温饱,但失去的却是大量的机会。用未来换现在的安稳,绝对不划算。最后找了个销售工作干。

3、拼死干销售。打工仔没钱没人没背景,应届生没经验没技巧,只有一条路,那就是往死里干。年轻人只有一个特长,就是肯拼命。我说我每天可以打600个电话,马上又会有杠精跳出来说,不可能。正常人肯定做不到,混日子肯定做不到。如果你要真每天拨出去600个电话,你也可以像我一样,在04年的时候就可以月薪过万。

4、翻身干管理。干销售挣到钱了,就拿钱来投资自己,武装自己的大脑,结交各行业朋友,不停地试错。我每个月发完工资后会固定的往两张卡上各打月薪10%的钱,一张10%的月薪用来学习和培训,另一种10%月薪用来请客吃饭送礼社交。一路从销售转型做程序员做顾问,做项目经理做部门经理,做副总监做总监,做副总裁做合伙人。干到年薪120W+,也混到了一个创业公司的股票。

二、打工仔的副业

1、兼职讲师:得益于在行业里干的时间长,而且豪爽大气爱交朋友,经常有朋友推荐我出去讲课,主要讲我这个领域的专业知识。每次1-2天,每天1万税后。这个年收入在15万左右。

2、兼职咨询:上一个公司一起跟老板把公司搞上市,认识了一大帮子保荐机构、证券公司、投资公司、银行等金融行业的大佬,不知道是谁把我录入到专家库里了,经常接到金融行业的各类调研,大部分公司的酬劳在每小时2000块左右,一般每次2小时左右,每年有个10几次吧。

3、兼职老板顾问:经常出去讲课,认识了一些老板,虽然我自己不做项目,但是他们自己也会去请一些公司来做项目,但是内部没有懂行的人,需要找个人来把把关,这个时候会来找我。目前跟两个老板合作的比较多,没有明确的报酬,其中一个老板年底给了张20万的某平台购物卡,另外一个老板给了个10万的红包,送了一箱茅台。

4、兼职理财:真正的有钱人都是拿钱去赚钱,我刚刚摸到点门。主要是三块:一是大额存单,年化入在10W+;二是买点国债,年化在6-7万吧;三是炒自己公司股票,每年只搞一波,这点把握度还是有的,收入在个10W+左右吧。

三、不是有钱人的挣钱总结

1、如果你是打工仔,你把每个月收入20%拿来做学习和发展,长期坚持,回报最高。

2、收入是几何倍数的增长,挣钱越多越好挣钱。我挣1万多的时候花了几年时间才能多挣1万,但是我挣10万的时候,感觉很轻松兼职也可以挣几十万。

3、我不是有钱人,我用专业技能赚钱。有钱人靠钱赚钱,靠资源赚钱,靠人脉赚钱,我跟他们比差得太远了。

与君共勉,祝大家一起早日当上有钱人。

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