芋头怎么吃更好（浆小白豆浆加盟多少钱）

• 1、浆小白豆浆加盟多少钱，芋头怎么吃更好？
• 2、哺乳期一年都要忌口吗？
• 3、一年大概能净入多少？
• 4、两夫妻在县城创业做什么好？
• 5、实用的生活小妙招？

1、浆小白豆浆加盟多少钱，芋头怎么吃更好？

|爱烘焙，爱美食都在这里等你

不爱吃芋头的人总觉得芋头的格调一个字能概括：土，带着一股从土里挖出来的朴实，吃来吃去都没啥吃头。其实芋头是超级万能的食材，可咸可甜，既能切丝炒肉，又能加糖做糖水，还能下锅煲靓汤......实在完美。

秋冬正是芋头的季节，芋头不仅解毒防癌、洁齿防蛀还能提高免疫力，夏秋交替人体免疫力下降，正是吃芋头的最佳时候呢！kaoker 给大家带来三道芋头料理，不管你喜甜、喜咸或是喜辣都能满足！学会这几种芋头吃法，我看是谁还敢欺负芋头老实？

日式芋泥千层酥

甜品店常客日式千层酥，学会它，你就相当于学会蛋黄酥、抹茶酥......

芋泥馅料

材料

重量

芋头

1kg

粗盐

8g

糖

100g

植物油

25g

白色面团配料

材料

重量

面粉

120g

糖

30g

粗盐

4g

植物油

20g

紫色面团配料

材料

重量

面粉

220g

粗盐

4g

紫色食用色素

适量

植物油

25g

1、芋头去皮切成方块。蒸30-40分钟直到芋头变软。把芋头捣成糊状。与盐、糖和油混合。放在一边冷却。

2、在一个单独的碗里，把面粉和盐筛在一起，加入油和几滴紫色食用色素，做成一个淡紫色的面团。另外，同样的步骤做成一个白色面团，将两个面团分成10份，放入冰箱冷藏20分钟左右。

3、把一个白色的面团压成圆饼状，把它包裹在一个紫色的面团里，把它完全密封起来。

4、把混合好的面团擀成一个长长的椭圆形。

5、把面团卷成螺旋形，切成两半，变成两个螺旋面团。

6、把螺旋面团压平，再面团中间放入芋泥，轻轻地把面团往上拉，然后把面团包在面团周围，把芋泥封在里面。

7、将芋泥酥放到烤盘上，在180℃的烤箱中烘烤30分钟左右，出炉后放凉即可食用。

金枪鱼黄金芋泥球

没有想到芋头可以和金枪鱼搭配吧，芋头的香味刚好盖掉了金枪鱼的鱼腥味，煎酥的芋头更是使口感提升了几倍。

材料

重量

金枪鱼罐头

2罐

熟芋头

350g

洋葱

适量

鸡蛋

1个

盐

适量

胡椒粉

适量

1、把金枪鱼从罐头取出，去掉罐头里的油，放在一个大碗里。

2、在另一个碗里，将煮熟的芋头捣碎。

3、将芋头与金枪鱼混合，再加入洋葱、蛋、盐和胡椒粉。搅拌直到完全混合。

4、将混合物做成球状，在锅中加入适当的油，用中火煎炸到金黄色即可。

香酥烤芋头

十分简单粗暴的做法，却完完全全锁住了芋头的香味，这道料理是实实在在的懒人福利啊！

材料

重量

小芋头

10个

黑胡椒

适量

盐

适量

植物油

12g

辣椒粉

适量

1、将芋头用冷水洗净，把它们放在蒸笼里蒸大约10分钟。

2、蒸熟的芋头放凉一段时间，再将皮给撕下来，保持芋头完整。

3、在一个袋子里，加入食用油和辣椒粉（按个人口味，孜然粉、咖喱粉也可），拌匀。再把芋头加入袋子里，使其与香料充分混合。

4、用铝箔纸覆盖住烤盘，在锡箔纸上轻轻涂上食用油，再将芋头放到烤盘上，在220℃的烤箱中烘烤20-30分钟。

5、当芋头外皮变酥脆即可，撒上一点盐即可食用。

kaoker 温馨小贴士：芋头皮含有碱性粘液，会导致手痒。剥芋头前用醋洗手，可以预防手痒哦！

图文编辑：wesley

图片来源：部分来自网络（如有侵权，请及时联系）

2、哺乳期一年都要忌口吗？

首先感谢悟空问答官方邀请回答！

我在回答关于“哺乳期如何安全快速地减掉小肚腩”中再三强调了哺乳期一定要“忌口”，一方面是针对提出的问题，一方面母乳是孩子营养的传输带。无论是孕期还是哺乳期，妈妈的健康也关乎到宝宝的健康。而所谓的“忌口”也是有针对性的。

重油重辣忌口 过多的摄入油脂容易凝结在妈妈的乳腺管里，造成乳腺堵塞，影响哺乳，严重的甚至疼痛难忍。而辣椒属于刺激性食材，虽然也含有多重营养素但这些营养素并不稀有，是可以从其他食物用获取的，哺乳期的妈妈吃辛辣刺激的食物容易引起口舌生疮、便秘，胃肠道不适等各种问题。而且辛辣刺激也会通过乳汁对宝宝产生影响。所以建议忌口！辣椒中有一种灯笼椒、青椒开胃消食，能够促进食欲，建议妈妈们可以选择刺激性较小的灯笼椒来替代，而且其丰富的营养也会通过乳汁传送给宝宝，提高宝宝的免疫力！

含酒精类饮品咖啡因类饮品及冷饮忌口 酒精可通过乳汁被宝宝吸收，不利于宝宝大脑和神经系统的正常发育。含咖啡因的饮品不仅容易引起哺乳期妈妈患心血管疾等疾病，对妈妈的健康造成严重危害，也会通过乳汁对宝宝的正常发育产生不良影响。冷饮不仅会伤害妈妈的肠胃，也会通过乳汁对宝宝的胃肠道造成伤害，引起宝宝腹泻等问题。所以该忌口时就忌口！

回奶的食物慎吃 对于愿意哺乳的妈妈们来说，最害怕的莫过于回奶了吧，所以提前做好功课，将回奶的食物列出来，不是完全不吃，而是适量吃一些。

零食慎吃 市面上卖的零食基本上都好有香精、食品添加剂、防腐剂等材料，不利于妈妈们和宝宝们的健康。但是这些零食有时候是能让压力山大的妈妈们的心情得到些放松和愉悦，所以我建议可以偶尔少量吃一些，慎选项。

其实哺乳期的妈妈营养要尽量全面，不挑食，一方面能通过乳汁给孩子全面的爱，另一方面就是为日后孩子添加辅食不挑食打下基础！万事开头难，忌口只是避开一些可能对哺乳期妈妈和对宝宝有伤害的一类食物，并不是这不是那不吃，相反尽量每天接触不同的食物种类，好丰富营养！

所以我给的回答是，该忌口时要忌口，该放松时就放松，让哺乳期妈妈开心育儿才是最重要的！最后欢迎妈妈们来与我讨论你们的想法和经验哦！

3、一年大概能净入多少？

我曾用2万的本钱接手了一家小超市，6年时间，赚的钱超过100万，用40万在老家建了一套房，剩下的60万在新一线城市按揭了一套房！

不管是经商，还是人际交往，这篇问答的理念，应该都可以帮到你！

我是一个小白，只用一年就击败了一众老生意客，把一个老破小的超市做到了零售第二，批发第一！

有多老？

前任老板经营了7年！

有多破？

我接手时，柜台前的瓷砖地板就已经被磨破了皮，我经营的这6年，也没有花钱去装修，前任老板没挂招牌，我也懒得挂！

有多小？

两间铺位，面积50平米左右！

不要以为我是在吹水，要不是价格战打得太厉害，至少还能多赚一倍的钱！

价格战有多厉害？

进价30元左右的品牌酸奶，和进价50元左右的纯牛奶，统统只看一块钱的毛利！

零售价7元以内的yan，条装全部照本钱卖，甚至倒贴点钱卖！

500ml左右、12瓶一箱的啤酒，全部只看两块钱的毛利！

100斤装的白糖，进价390元/袋，只卖4元/斤！

20斤装的东北珍珠米，进价50元/袋，只卖52元/袋！

……

就是这样微薄的利润，我每年至少能赚15万的纯利润。

在此，我郑重建议，即便你正在开超市，也不要照搬我的方法，因为每个地方的客观环境不同，但可以借鉴我的理念，因为所有的商业活动，底层逻辑都是相通的！

1、空手套白狼！

2011年初，打听到老家镇上一家超市转让，不收转让费（老家没有收转让费的传统），货钱13万左右，房租每年8000元（三年后涨到15000元，正常市场价）。

当时我手上只有2万，这还是老婆婚前存的私房钱，但开超市是我曾经的梦想，于是，找我姐和姑姨表舅总共借了11万，总算凑够了接手的费用。

超市是接过来了，却没钱进货，为了维持最基本的库存，一个月后，又向前任老板（也是我的房东）以月息1分的利率借了6万，保证了临时的周转，还买了辆三轮车来拉货。

为了让房东放心，我在写借据的时候，除了申明还款时间（本来借一年，结果用了三年，每年结利息）和签名以外，我还让老婆也签了名，并写上了我们的电话和身份证号（身份证原件也给房东过目，借据与下图类似）。

房东是有名的债主，他在外面到处宣扬，说从来没见过谁这样给他写借据。

有他这个颇有身份的人背书，邻居们主动问我要不要借钱（想赚月息1分的利钱，总共借了20来万），连奶粉经销商派到我那里的促销员都主动借了10万给我，让我度过了最艰难的第一年。

2、拓展人脉！

1）打价格战

从读书起，我就没在老家待过，认不得几个人，所以没什么人到我那里买东西，最低的日销售额还不到500元，最高时（赶集）也不超过3000元，平均1500元左右，毛利不到200元。

为了吸引顾客，也为了应对同行的打压，我疯狂杀价，除了上文列举的那些，几乎所有的品牌货、快销品都把利润挤压到了极致。

当然，我也搞了一些独家经营的杂牌货来赚钱（比如下图的“养生核桃”、“六个纯核桃”，谁知道是啥品牌？），要不然还真得喝西北风！

品牌货杀价，杂牌货赚钱，这也是上游经销商惯用的手法，他们一般代理一个一线品牌来开拓市场，再依托品牌货的销售渠道，搞一大堆乱七八糟的产品赚钱。

说白了，这就叫挂羊头卖狗肉，大张旗鼓卖的产品，其实并不赚钱，真正赚钱的，是那些不起眼的东西。

2）跑三轮引流

除打价格战外，我还趁着家电下乡和农村建房的热潮，闲时我就用三轮车去给农户拉冰箱、水泥、搅拌机等。

跑三轮可不单是拉那么简单，还得帮忙装车卸车，有时下午三四点还没回家吃午饭，有时三更半夜还在荒山野地等人来修车（经常拉重货，三轮车老坏）。

说实在的，跑三轮赚的钱还不够修车，但几个月时间，我跑遍了全镇的每一个角落，认识了很多老农，别人问起时，我就说：“我是在哪里哪里开超市的！”

我从不叫人去我那里买过东西，但通过给人拉货、装车卸车，让人觉得我很实在，这些人后来大多成了我的忠实顾客，还带动了不少邻居。

3）处理好客情关系

顾客购物较多时，适当少点钱（让钱不让价）。

顾客带小孩来购物时，逗一逗小孩，或是给他拿一两块饼干。

顾客中的yan民来购物时，偶尔送个打火机（送货不少价）。

不忙的时候，跟顾客扯扯家常，拉近自己与顾客的关系。

曾经有个跟我同龄的顾客朋友对我说：“某老板，我每次到你这里买东西都要多出钱（零售第一那家比我杀价更狠），但我就喜欢到你这里买！”

3、扩大销量！

抓住了乡下老农，当然远远不够，还要把全镇二三十家商店的批发业务也抓过来！

在乡镇上搞批发，如果只盯着利润，确实没啥搞头，看起来挺热闹，其实每年也就赚两三万而已。

但是，拉拢了这帮商店，自己的进货量要翻好几倍，就有足够的资本跟上游经销商讨价还价，有钱没钱都能进货，让自己更有竞争力。

例如：

别的超市进货价30元的酸奶，我最低可以谈到28元，按31元、甚至30元的价格卖出去，看似不赚钱，实际利润也还不错。

平均每个月大概卖1500条便宜yan，照本或亏点钱卖出去，但可以得到根据销量搭配的几十、上百条好yan，综合来算，每月有2000元以上的利润。

而且，自己哪样货有压力的话，让每家帮忙分一点，一般不至于过期了还没卖掉（我每年只扔掉几百块的过期货）。

再者，销货的旺季，可以到隔壁县、市里或省城的经销商那里去拉货，进货价更低。

笼络商店的客户其实也很简单：

第一，批发给他们的价格，比他们自己去进货还要便宜一点点。

第二，他们的货有压力时，到期前一两个月帮他们处理（自己卖或分到别的商店），让他们没有后顾之忧。

第三，给点小恩小惠，时不时帮他们点小忙，比如修修电脑什么的，年底时再送他们一瓶进价几十块的白酒。

4、搞好外交！

全县有六七十个乡镇，不说每个乡镇的扛把子我都认识，但至少也认识一半，跟1/4左右的扛把子互通有无。

虽然我的主要市场在自己的乡镇，但很多业务却是通过别的乡镇、甚至别的县的同行做成的。

每到备年货的季节，我都跟几个同行到邻县的经销商那里拉货（俗称“窜货”，按规矩，不能跨区域销售），价格相当美丽，按批发给商店的价格来算，比在本县进货的利润高出一倍以上。

有一次过年缺1.5升的花生牛奶，我们几个同行合伙，联系到了重庆的厂家，一下生产线就装车，到我家卸货时，奶还是热的，这一年，镇上别的超市都没有这种货，我就看了比较厚的利润。

几乎每年冬天，我都通过邻县的同行开yan，他们县完不成既定的任务，所以给出了相当优厚的条件，单这一项，每年就可以多赚一万块左右。

我是本县经销商重点关注的对象，他们只要发现我的货量减少，就知道我在外地拉了货，都不用我说，他们就会主动把价格给我降下来，而且可以先货后款。

5、诚信、大气！

诚信，为立身之本，不单要对顾客讲诚信，对上游经销商，更要讲诚信！

生意人，就没有不缺钱的，欠上游经销商货款，那是家常便饭，我每次给他们打欠条的时候，都申明还款的时间，哪怕是拆东墙被西墙，也不超过约定的时间。

有了良好的信誉，备年货时，我的累计欠款超过30万，甚至，我过年本来只能卖10万多一点的烟花爆竹，但经销商却可以欠给我8万，而且是年后结账。

对竞争对手，要又打又拉，更要大气一点！

我从来都不把竞争对手当成冤家，虽然价格战把他们打得很郁闷，但其它方面，我自认为还是很大气的！

我不期望他们给我唱赞歌，但至少，要让他们找不到诋毁我的理由！

不止是见面后有说有笑，要是他们缺了某一样货，找我借时，我会大大方方地借给他们；但我要是缺了某一样货，我不会找他们借（没面子），而是到隔壁的同行那里去借。

食盐业务没有放开时，我是镇上的指定批发商，按规定，如果哪个商店和超市不到我那里进盐，我有权叫上面来查他们的，但我从来没有这样做过。

来，我欢迎，按正常价发给他们，不来，我睁只眼闭只眼，假装不知道，他们也怕查，每家每年都到我那里拉几吨盐，但他们的实际销量在这个数的三倍以上。

总结：

上文写了三千字左右，总结起来其实就三个理念而已，这三个理念，基本适用于任何商业场景，甚至人际交往！

1）用户思维：

做生意，就要千方百计让别人满意、让别人放心，要让别人觉得诚实可靠，要满足用户的需求（低价），尤其是心理需求（扯家常、小恩小惠），要靠口碑去赢得市场！

不要把自己的想法当成用户的需求，不同的地域和人群，需求完全不同，只有让顾客的心理爽了，他才会给你掏钱。

2）跨界思维：

有所失，才能有所得，不要想着每样商品（普销品）、做的每件事（跑三轮、批发）都能赚钱。

要学会挂羊头卖狗肉，普销的商品，利润要尽可能薄，真正的赢利点，要放到一些不起眼的东西上。

3）广交朋友：

不要得罪任何人，包括你的竞争对手，甚至是你的敌人，每得罪一个人，至少拉走你十个顾客。

跟顾客交朋友，跟同行交朋友，跟上游经销商交朋友，还要跨地域交朋友（我曾把yan少量批发到上海，快递，每个包裹装两条），路才会越走越宽。

用户思维、跨界思维、广交朋友在人际交往中，有什么用？

举个简单的例子：

小伙子想追求一个小姐姐，两人都不熟，小姐姐对小伙一点感觉都没有，如果一见面小伙就说：“做我女朋友吧！”

小姐姐多半会回他一句：“神经病！”

如果小伙子先和小姐姐处好关系，把她哄得开开心心的，是不是就比较容易成功了呢？这就叫用户思维！

如果小伙子再带她出去玩，送点礼物之类的，是不是就更接近成功了呢？出去玩和送礼物，就是挂羊头卖狗肉，这就叫跨界思维！

如果小伙子再收买了小姐姐的闺蜜，她们再帮小伙子说点好话，是不是就水到渠成了呢？这就是广交朋友的好处！

说在最后：

如果，你的店开在人流量大的地方，主要做陌生人的生意，甚至还是独家经营，对你来说，上文的经验和理念基本不适用。

如果，你开店的位置人流量不是特别大，主要做熟客的生意，还存在竞争对手，上文的理念应该能帮到你，具体的操作手法，还需要因地制宜、加以变通。

4、两夫妻在县城创业做什么好？

开一家洗鞋店是夫妻两人理想的创业模式，一年挣个20万还是没有问题的。洗鞋店的前身就是干洗店，我们平常时候逛街经常能看到满大街的干洗店，他们生意也挺好的，相对于洗鞋店来说这个产业更是朝阳产业，值得一试。

阿汪夫妻两人一起创业开洗鞋店四年时间了，据阿汪介绍，开洗鞋店投资不大，等待期不长，盈利可观，目前市场上还是相对比较空白的一个行业，就像以下阿汪中午11点钟收上来要洗的鞋子，这些鞋子都是相对价格便宜，清洗费用一双收20元，很多人觉得清洗一双鞋子才20元的费用，需要花费时间、材料、店租、水电怎样个盈利呢？今天带大家一起了解一下这个行业不为人知的一面。

清洗鞋子的利润阿汪拍完这一堆鞋子的照片后开始给鞋子分类和清点鞋子的数量，总共算下来这堆鞋子有164双，164双×20元=3280元，洗鞋店的利润是70%，3280×70%=2290元。

阿汪介绍，这些鞋子因为价格相对于比较廉价清洗费用也收不上价格，一些名贵的（价格上千的）清洗一双也有100——200多的。

30%的耗材费出在：清洗电费，水费，工人工资，店租费用，所以只要自己的营销模式能适应时代做鞋子的清洗还是非常吃香的。

鞋子的清洗过程首先给这堆鞋做鞋底的沙子石子清理，清理完毕后给鞋子放入统一的鞋子清洗里面清洗，阿汪购买清洗鞋子设备，一次可以同时容纳20双鞋子的清洗，设备越大容纳的鞋子就越多，阿汪说自己结合当地的市场，在网上购买了一台20双鞋子的设备，当时认为这台机器够用了，没想到现在还是容量差一点，可能是当时自己的眼光稍微没有那么长远的原因吧！

用时32分钟的清洗，阿才就出炉一锅鞋子，然后继续给鞋子做烘干消费的功能，一双双鞋子放进消毒机械里面十来分钟时间就能看见一堆崭新的鞋子摆在眼前。

然后逐一检查每一双鞋子，再给每一双鞋子做简单的包装，等待顾客临走。

以上是简单的鞋子的清洗过程，还有一个就是昂贵的鞋子清洗手法又不一样，因为昂贵的鞋子清洗过程怕出问题，阿汪搞过一次同样把昂贵的鞋子放到大机器里面清洗，后来稍微有点瑕疵，顾客来提鞋的时候不满意要阿汪赔偿，那一双鞋子阿汪赔偿了2000多元，一两天都白做了所以以后阿汪对昂贵的鞋子清洗还是非常上心的，也因为前面吃螃蟹的时候给螃蟹夹了嘴巴。

图片是给昂贵的鞋子清洗过程，因为不用机器单一的清洗，时间要花费很多，在收费价格上也是多很多的。

开洗鞋店运转很多人说开洗鞋店需要去学习技术吗？要不要选择加盟？

阿汪开洗鞋店是自己摸索，自己努力学习，并没有去哪里学习技术，因为在阿汪眼里，市面上的学习培训洗鞋技术的都是割韭菜的多，购买各种机械的时候自己去厂家了解清洗设备的运转性能一般都能解决很多问题了。

阿汪提到：不懂技术，没有人一开始就会就熟悉的，只有不断累积刚开始先把别人的鞋子换成自己的鞋子投入去试验，不断清洗。再者就是要学会认识鞋子什么牌子大概多少钱，总不能一双3000元的洗鞋来清洗，你收人家20元，这样一来顾客还真会怕你把他的鞋子洗坏了。

最后介绍加盟的问题，加盟洗鞋商的真的帮不了自己什么忙，唯一一点就是收的加盟费高昂。设备机器和清洗材料要购买都是很容易的，网上选择的品种很多。

然后加盟商会说带自己怎样去运营，自己选择的城市，自己肯定比加盟商熟悉几倍这个还是自己参与运营打广告就行了，所以做洗鞋店并不需要去加盟，自己做并没有什么加盟商的事情。

总结：这几年洗鞋行业在市场逐渐增多，因为市场的需求量大，很多白领和普通上班族鞋子对他们来说就是另外一张脸面，所以他们穿的鞋子价值也不菲，在洗鞋上他们也愿意花钱去清洗，把自己洗鞋的时间用来休息和锻炼身体。

洗鞋店这个行业前景非常不错，阿汪开的洗鞋店也是夫妻俩人，这几年顾客不断累积口碑也越来越好，带来的生意自然忙得不亦乐乎，阿汪还透露他开的这家洗鞋店前面投资才五万块钱不到，现在一个月做下来就差不多回本了。所以正常人如果想投资事业一年想挣个20万以上的不妨考虑一下做这个洗鞋店，毕竟投资不大。

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以上是李万新个人看法和阿汪夫妻在这个行业经营多年的经验总结。

5、实用的生活小妙招？

谢谢邀请：有!

看到您的提问，再看看友友们的回答，其实，我挺开心的，因为，我又从友友们的回答中，学到了好多生活中的小妙招。

同时，我也有一样生活中的小妙招，想与友友们分享!

那就是，我们夏秋季，常吃的丝瓜，它除了夏秋季，是人们餐桌上必不可少的时令菜品外，其实，它还能给人们在生活中，带来特别实惠的小妙用!

每年秋季过后，丝瓜渐渐老了，这时，您可以把老了的丝瓜摘下来，用手除掉外面一层老皮，然后，把丝瓜里面的籽全部除掉，再用剪刀，剪成小段(长短按自己的需求)之后，接下来，就是发挥丝瓜瓤作用的时候了。

您可直接用它洗碗，还可用它洗澡(擦背之佳品)

我就是长期用“丝瓜瓤”洗碗！

第一，环保，不粘油，第二，经济，又实惠，第三，方便购买，(农贸市场随处可见，一般3元至5元1根)

所以说：虽然生活琐碎之事烦多，但只要您，愿意用心的去观察，其实，生活中，会有很多您，意想不到的小惊喜哦！