大家常喝的茶有哪些（茶叶品种大全及图片）

• 1、茶叶品种大全及图片，大家常喝的茶有哪些？
• 2、喝什么茶降尿酸最快？
• 3、要买哪一种茶叶比较好？
• 4、每天喝多少茶才合适？
• 5、茶壶的种类及优点和缺点？

1、茶叶品种大全及图片，大家常喝的茶有哪些？

经常喝的茶:春，喝绿茶，秋，冬红，一年四季品乌龙。天下茶仓属普洱，最后一站是古茶。

就是说！按照季节的习惯！早春品十大名茶的绿茶，喝明前茶是一种品味，是一种身份象征，

秋天和冬天喝红茶好！可以暖胃，特别是身体寒性的人，喝红茶不伤胃，有利于养生，但是根据个人爱好！常年喝红茶的人大有人在。

说到乌龙茶，品类很多，包含，大红袍，台湾乌龙茶，铁观音，凤凰单丛等，所以没法按照季节，随时都可以品茶，喝茶的群体很大。

随着茶叶知识的逐步了解，喝黑茶，白茶，福鼎白茶的人，也是不分季节的。

只要你喜欢，喝什么茶都是养身，修性的。

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作者:逸客

2、喝什么茶降尿酸最快？

由于现在发达的网络，每一个人都在享受网络传达给我们的信息、知识和见识。

但是，随之而来的也有很多八卦、谣言和各种雷区。

就拿痛风这件事来说，有不少人在某宝某东甚至朋友圈宣传——喝茶就能降尿酸了！

这导致部分的痛风患者，只听过谣言，没听过正确的声音，从而难以树立对痛风这种疾病正确的认识。

在防治过程当中，也都不免频频踩空坑。

今天，我们就来一一分析下，网上传闻喝茶就能降尿酸的前因后果。

事实是：茶叶本身对尿酸的升高降低没有明显作用。

由于茶叶种类繁多，难以统一的去研究其对尿酸的影响。

但是，就目前现有的研究认为，茶叶对尿酸即没有多少升高作用，也没有明显的降低作用。

但通过茶叶来主动增加喝水量，达到了【多喝水】的尿酸日常治疗效果，这是一个能促进尿酸排泄的好办法。

但是如果炒概念【喝茶就能降尿酸】那就错了！

因此，千万不要被无良S家耽误科学治疗。

每天主动多喝水，一定程度上能降尿酸、防痛风！

因为——

大量饮水可以稀释血液中的尿酸浓度，减少尿酸在组织沉积；

大量饮水引起的大量排尿可以促进尿酸排泄，此外，尿液稀释也可以降低尿尿酸浓度，减少尿酸性肾结石的形成。

目前《中国高尿酸血症相关疾病诊疗多学科专家共识》认为：大量饮水可缩短痛风发作的持续时间，减轻症状。

心肾功能正常者需维持适当的体内水分，多饮水，维持每日尿量2000~3000 ml。

一般来说，一个人每天不显性失水（出汗、呼吸道呼出水分）量大约500~800ml，如果大量出汗，不显性失水量会更多。

所以，要想维持每日2000~3000ml尿量的话，每日水的摄入量要达到2500~3800ml。

目前全球的痛风防治指南，纷纷强调患者教育的重要性。

但由于生活中医生鲜有时间和患者详细的沟通，部分患者因听信谣言，未及时正确科学地治疗，被误导、也跟真相背道而驰。

今天为大家整理的这个痛风谣言，希望能够对各位痛风朋友有所帮助。

3、要买哪一种茶叶比较好？

买茶叶送人，这个很有讲究。

首先我们要了解对方平时喝不喝茶？喝什么茶？

中国茶主要分为绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶、再加工茶。

茶叶种类繁多，选购什么茶叶要根据各人的饮用爱好和购买茶叶的目的。但无论选购什么茶叶，有两点都是应该引起注意的，一是干燥度，二是新鲜度。用两个手指能将茶研成粉末的，说明茶叶是干燥的。如果只能研成细片状，说明茶叶已吸潮，干燥度不足，这种茶叶极易变质。茶叶的新鲜度很重要，除个别茶类如六堡茶、普洱茶外，都要力求新鲜。有陈霉味的茶叶一般不宜饮用。一般的小包装茶，超过一年以上者，往往容易变质。

茶叶的价格也是不等的，每种茶叶都有好有坏，便宜的几块十块，贵的成千上万，

所以买茶叶首先决定好品类，比如买绿茶，大概多少价位的，然后最好到店实地品一下。

年轻人可以喝些花茶、绿茶、乌龙茶等等。

中年人推荐普洱茶、铁观音、大红袍、茉莉花茶等，不管什么茶都不要太浓。

老年人推荐苦荞茶，软化血管，降低血脂，预防心脑血管疾病和控制糖尿病。山楂茶，助消化，扩张血管，降低血糖血压，可辅助治疗高血压。普洱茶，养胃护胃，舒张血管，降低心率血压，辅助治疗高血压及动脉硬化。红茶，养蓄阳气，助消化，去油腻。三花茶，活血化瘀，降脂补益。

对于一些上班族或者是接触电脑比较多的人，比较适合各类菊花茶，绿茶，而且菊花对缓解眼睛疲劳和视力模糊这些小毛病都有很好的效果。

如果想减肥的话，应该选择一些乌龙茶，普洱茶，黑茶。像一些口臭比较严重的人或口中有异味的人就可以选择绿茶和高剂量的红茶。

喝茶是比较讲究的，在不同的季节，就要选择不同种类的茶。像春季的话，应该选一些花茶，因为可以帮助缓解春困带来的不良影响。夏季，天气炎热，比较适合喝一些绿茶，能够去火，生津止渴。秋季天气比较干燥，应该选择乌龙茶，有润肤，润喉的作用。冬季比较寒冷，宜喝一些红茶，可以增强抗寒能力，让胃里暖暖的。

4、每天喝多少茶才合适？

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喝茶的好处确实很多，茶叶中含有丰富的对人体有益的营养成分，能清除自由基、降血脂、延缓衰老，成为很多人的养生首选。不过凡事都要有个度，如果超量饮茶，就会适得其反。那么，正常情况下一天喝多少茶才合适呢?

茶虽好，但不能代替水。我们的身体每天都在流失大量的水分，需要大量饮水，才能满足人体对水分的需求。喝茶的确可以起到补充体内水分，但如果每天以茶代水，并不健康。

茶中丰富的成分大部分都是需要身体释放出水分来进行代谢，才便于身体吸收的，因此长期以茶代水，反而容易造成身体缺水。

一般来说，饭前20—30分钟空腹时，应该饮用一定数量的水，用以保证消化器分泌足够的消化液，帮助消化，促进食欲。早饭前饮的500毫升，午饭和晚饭前各饮250毫升为宜。

下午3点到5点是喝茶最佳时间。在这个时间喝茶，对人体能起到调理的作用，人体吸收更容易吸收茶叶中的有效成分，有利排毒，从而给身体带来益处。

茶虽是健康的饮品，但也不能贪杯，一般来说不提倡过量喝茶，或喝浓茶。如果饮用不当或者过量，就会对身体产生不利的影响。

我们每天的健康饮茶量是多少呢？

一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。

对于老年人来说，尤其是50岁以上的人，一般一日饮茶10克左右为宜。另外要掌握：“清淡为好，适量为佳，饭后少饮，睡前不饮，即泡即饮，服药不饮”的健康饮茶原则。

怀孕期间的女性最好少喝茶。过量饮茶，茶叶中的茶碱等成分会影响胎儿的神经系统发育。小孩子喝茶要适度，尤其是年龄小的孩子，不宜超过三杯，且不适宜饮用浓茶。

茶一直是大家所推崇的健康饮品，有很多保健功效，适量饮用才能有助身心健康。

来自：瑞广号匠心普洱

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5、茶壶的种类及优点和缺点？

瓷器：白瓷、青瓷、黑瓷等

盖碗与建盏是最常见的瓷器茶具了，用瓷器泡茶，特点是时间快，便于上手，形状开放，便于观察叶形，不影响茶汤的细微表现，不会带来的水闷气。

玻璃：

玻璃茶具质地透明，价格低廉，用来泡茶观赏性强，但缺点是易烫手，易破碎。

陶土：紫砂、紫陶、粗陶等

保温性好，能更好的激发茶性，持久茶香，但容易因温度骤变而惊裂，同时会吸茶味，泡茶结束后需及时清洗，适合中级阶段茶友使用。

竹木：木罐、木碗、竹罐等

竹木茶具价廉物美，经济实惠，但古代多见，现代已很少使用，倒是用木罐、竹罐装茶仍然随处可见，特别是福建省武夷山等地的乌龙茶木盒，在盒上绘制山水图案，制作精细，别具一格。

铁质：

铁质茶具如铁壶的沸点高，保温时间长，煮出来的水含二价铁离子，可提升茶水口感，泡老茶更能体现陈韵，具有一定收藏和艺术价值，但缺点是容易生锈。

铜质：

在烧水过程中，达到一定温度后，铜质茶具如铜壶会析出微量铜元素，对身体有益，但是铜壶烧水比较耗电，同时也注重平时的保养。

银质：

银质茶具如银壶传热快，节省烧水时间，能软化水质，使茶汤更醇厚。同时，银壶析出的银离子具有杀菌的作用。不过，银质茶具的造价不低，并且真假难辨，购买时容易被坑。