汗蒸房里汗蒸的时候喝什么水最健康（第一次去汗蒸房步骤）

汗蒸时喝什么水最好1、温开水汗蒸的时候喝温开水是很好的,千万不能喝凉水,因为凉水会刺激身体导致短时间内血管剧烈收缩,容易引起胃肠道等的不适,皮肤毛孔骤然关闭,导致湿气被困阻在体内,引起头晕头痛等情况。

2、淡盐水人体排出的汗液还含有一部分盐分的,所以汗蒸的时候喝淡盐水不仅能补充身体流失的水分,还能补充身体失去的盐分,是很适合的。

3、运动饮料运动饮料也是适合在汗蒸的时候喝的,汗蒸的时候血液循环加快,皮肤出汗增多,这些反应与运动时相似,而运动饮料中含有一定的糖分、维生素、电解质等,是针对运动时会丢失的营养配制的,能够很好的补充汗蒸时身体失去的营养物质。

1、如果周围的消费者以中年女性为主，多数会对美容护肤比较热衷，所以引进美容护肤比较适合。

2、和高级服装或者其他奢侈品店进行合作，买其产品，赠汗蒸体验卡，能买奢侈品的人消费水平高，而且和好的东西合作也能相应的提高本店的档次。

3、树立汗蒸馆形象，争做汗蒸市场标杆汗蒸馆也需要整体形象管理大家都知道，一盘菜做得好不好吃，要看菜有没有卖相。如果没有卖相，也卖不到好价钱，所以每个厨师都知道要把菜做成色、香、味俱全。同样，一个人即使有才，如果穿着不得体，在面试时，肯定会落选。开汗蒸馆要多少钱?与这个显而易见的道理一样，汗蒸馆也应该有一个好的形象，才能得到客户的认可。它的店面布置、人员形象都必须能给客人留下好印象。

4、把顾客关注的一些资质放在醒目的位置，证实自己的实力，让顾客一进来就放了一半心，肯定了你一半的服务。

5、找人体验，免费发放一些体验卷，回报是要求来做汗蒸的顾客提出不足，即使是鸡蛋里挑骨头的不足，由于你自己在自己的汗蒸馆内做体验只能发现硬件上的不足，至于服务上你一定会享受到高于所有顾客的最好的服务，这方法可以帮助你找出服务上的不足和缺点。

6、是否设有每一位客户的护理档案，汗蒸养生是一个长期的过程，当顾客第一次接受服务的同时就自动建立，通过养生顾问档案可为顾客提供很多周到全面的系列服务，以备今后查询。

7、从自身出发，自己找找不足，不定期的去自己经营的汗蒸馆里面做做汗蒸，看看存在哪些让你感到不太满足的地方，你还可以往同行的汗蒸馆做做汗蒸看看他们的优势在哪，以客户的身份而不是站在经营者的角度，很多时候换个角度才能找到不足，有句古话是这样说的，当局者迷，旁观者清。

8、定期更换汗蒸服/汗蒸器材等用品。不要舍不得这些投资，其实每一笔投资说不定都可以为您换来高额的回报，好处是让顾客觉得很卫生，其次就是满足顾客的新鲜感，顾客都是喜新厌旧的。