一千以内有什么护肤品推荐（天蕴美容加盟受骗）

我就是脸上老出油的皮肤，看上去真的能把人吓一跳。皮肤不但泛着油光，而且因为皮肤上有油脂，灰尘什么的很容易粘附上去，导致痘痘、脂肪粒、黑头都出来了。又因为忍不住用手去挤痘痘，皮肤出现了黑黑红红的痘印，而且还会发痒过敏。 刚开始我也是很苦恼，后来有个朋友她是学美容护肤的，就是在她的帮助下我的皮肤慢慢变好了。要说1000以内的护肤品我用的有好几个品牌，比如天蕴、自然堂，水密码、欧诗漫，等等。其实我感觉效果都差不多，主要是你要懂得怎么样护肤，下面我把她教我的方法给你分享下，希望能帮到你。

1、脸部做好清洁

毛孔堵塞是皮肤出油的主要因素，是很容易长痘痘的，所以脸部清洁必须做到位。每天用清洁面膜，选择用控油性洗面奶洗脸，油性严重的每天可以洗多洗几次。还可用白醋兑水，按1：3的白醋和水，抹在脸上，用手拍打，等几分钟再洗掉，不仅可以去油还美白。

2、注意防晒和隔离

出门前涂防晒霜和隔离霜，温和的阳光对皮肤很好，可是太大的太阳会伤害皮肤，也会变得更油，很容易有皱纹。所以出门必须涂防晒霜或含防晒指数的隔离霜。

3、少吃刺激性食物

我们吃的食物也对皮肤有伤害，有些人天天吃辣，这样很容易上火长豆豆。刺激性食物不仅仅是指辛辣食物，还有像咖啡、油炸鸡翅、烤串、烟、酒都对皮肤有所伤害。

4、睡眠

睡觉对于皮肤的也重要，有时候睡个美容觉，让皮肤得到放松，比做面膜都有用。如果你每天都睡很晚，那你的皮肤会越来越油。

5、减少压力

随着社会的发展，现在的人压力好大，不仅要工作，还要顾家。每天的生活压的你喘不过气来，这样不仅让你懈怠了皮肤的护理，辐射、粉尘还会让皮肤越来越油。不如顺其自然，心情愉悦，皮肤才越来越好。

以上就是我的去油护肤的方法。