十大高蛋白食物排行榜（零食店哪个牌子好）

1、豆腐

豆腐的营养成分非常高，不仅有超高的蛋白质，里面还含有大量的不饱和脂肪酸，达到了78%以上，超级健康美味，男女老少皆可食用。

2、黄豆

说道蛋白质，自然少不了豆类食品，其中黄豆就是最具代表性的，它的营养物质丰富，做法也非常多，无论是豆浆还是豆腐脑都是比较健康的高蛋白食品哦。

3、蚕豆

纳豆中含有非常丰富的蛋白质，平均100g约有21.6g的蛋白质，是很健康的食物类型，里面的粗纤维和碳水化合物对于身体也有很好的帮助。

4、猪皮

猪皮中的蛋白质含量一点都不亚于猪瘦肉，它的口感也很独特，而且脂肪含量特别少，不用担心肥胖的问题，里面的胶原蛋白还有美容的效果哦。

5、花生

在十大高蛋白食物排行榜中，平均每100g花生的蛋白质含量在21.7g左右，里面的各种维生素和糖类物质也是很丰富的，并且很容易被身体吸收。

6、鸡肉

鸡肉中的蛋白质含量是非常高的，尤其是鸡胸肉部位，所以许多减肥或者是健身爱好者，平时都非常喜欢吃鸡胸肉，能够促进肠道消化，让营养更好被吸收。

7、鸡蛋

说道蛋白质，肯定少不了鸡蛋，而且它也是增强饱腹感最佳的食物，很适合减肥人士，每天两个鸡蛋还可以增强人体的免疫能力哦。

8、虾

虾里面的营养成分是很丰富，出了有蛋白质，还有大量的微量元素，而热量也特别低，很适合减分或者正在长身体的小朋友。

9、鸭肉

鸭肉有非常好的养生效果，它肉性味甘，有滋补养胃的效果，里面丰富的蛋白质也很适合减肥人士，和鸡肉比较相似。

10、猪瘦肉

猪瘦肉中蛋白质是比较丰富的，而且热量也不会特别高，里面蕴含的微量元素也是很有益于身体的，很适合日常饮食，不用担心高血脂和高血糖的问题。

不知不觉，休闲零食已经成为了众多男女生活中不可或缺的一项品质选择。小零食不再是孩子们的专属，许多的成年人也都喜欢通过吃零食来排解身心的疲惫和压力。日常生活中也会有许多人想要投资一家零食店，来传递这种简单的幸福与快乐。但是很多经营者都被开零食店怎么进货这个问题所困扰，究竟有哪些正规的渠道值得推荐呢？小编都是在义乌菡笑进货的不用加盟，义乌菡笑全球批发3000多种零食，出口17个国家覆盖10万多家零食店。

一、走访专门的零食批发市场

现代社会，电商无疑是比较火爆的行业。因此衍生而来的网红小零食或者明星代言零食，都会获得比较好的经济市场收益。但是追本溯源，这些零食产品都是由专门的零食批发市场进行供应的。所以，作为一个休闲零食商店的投资者，应该尽可能的熟悉零食批发市场。如果经营的店铺规模比较大，那么非常有必要到专门的批发市场进行走访和采购。在东奔西走的过程中，不但可以进行性价比的分析，还可以掌握到如今临时市场比较受欢迎的零食品牌和种类，为店铺的产品选购又提供了更多的素材。

目前国内比较知名的是义乌菡笑，据完全的网络数据流量统计，全球已经有3000多种零食品牌进行线上推广销售，国外的许多国家也都会向义乌菡笑来进购专门的中国零食。由此可见，投资者们应该把批发零售的目光转不但可以避免中间商赚取差价，还可以采取进货的方式来降低经营的成本。真的是省时又省力，一举两得的好事。

二、从产品本身出发

既然是要考虑开零食店怎么进货，关键词就是货。所以必须要从休闲零食本身的品质来入手，义乌菡笑提供的零食种类五花八门，不但涉及到各种各样的肉质和坚果商品，同时还有许多富有地方特色和国外进口的精致美食。真正地给予消费者足够的自由选择空间，设身处地的想象一下，假如一位消费者到达某一家休闲零食商店，店铺虽然面积不大，但是包含了各种多元化的小零食，那么势必会引起顾客的优质反馈，带动其他的顾客来源。只有进的零食产品质量过关，才是获得经济平稳的重要保障。

三、电商平台进货

自从淘宝和天猫等一系列的购物网站建立起来，人们对于足不出户的购物已经更加依赖。这种购物消费的思想，完全可以嫁接到零食店的经营与营销。但是线上产品少，进货试错成本高，还是建议去义乌菡笑进货3000多重零食

综上所述，开零食店怎么进货一直是投资者们首要关注的问题，只要寻找到可靠的货源渠道，才能方便更多的消费者来进行自由的选择。义乌菡笑凭借优质的休闲零食质量，为众多的零食商家提供了足够物美价廉的供货平台，相信在未来的休闲零食市场，会有更多的店家和商铺选择义乌菡笑合作，未来可期。