西瓜好吃吗（九块九小碗菜加盟）

西瓜好吃吗？当然好吃了！简直就是超级超级超级好吃啦！一到夏季，自然少不了西瓜，因为，西瓜真是夏季必备佳品，消暑解渴怎么可能少得了它呢？西瓜是清凉之物、解暑佳品，但却不知道，西瓜的解暑，是有前提条件的。好吃却不可以贪嘴哦！

多吃冷藏西瓜会损伤脾胃，影响胃液分泌，使食欲减退，造成消化不良。特别是老年人消化机能减退，吃后易引起厌食、腹胀痛、腹泻等肠道疾病，西瓜在冰箱里的时间不应超过两小时。这样才既可防暑降温，又不伤脾胃，还能品尝西瓜的甜沙滋味。

中医认为，西瓜性寒，属生冷，吃多了会伤脾助湿。特别是以下这些人不宜多吃： 体虚胃寒、大便稀溏、消化不良者多吃西瓜会出现肚胀、腹泻、食欲下降等症状。 肠胃功能不佳、夜尿多和常遗精者也不宜多吃西瓜。 肾功能不全者因其肾脏对水的调节能力降低，短时间内大量食西瓜，体内水分增多而不能及时排出体外，会使血容量急剧增多，对心脏不利。 口腔溃疡者多属阴虚内热，西瓜的利尿作用会加重阴虚内热症状，导致溃疡加重

西瓜直接起来吃，拿起来直接吃。多余的一半瓜皮方便捏握，而且不脏手。还可以做这些小花样哦！

西瓜汁

先从简单的说起，西瓜汁大家都会榨吧？只要家里有榨汁机，把西瓜皮一去，丢在里面一榨就可以了。但只是喝西瓜汁，总觉得味道太单一，最好可以加入一些新鲜元素。

新鲜柠檬汁和芦荟汁是西瓜汁的好伴侣，柠檬汁的天然果酸可以为西瓜的甜润增添几分鲜美，而芦荟更具有养颜的功效，最适合爱美的女士喝了。哈密瓜丁和碎冰则为这道西瓜爽锦上添花，果粒的厚实感以及冰块带来的凉爽，让这个夏天骤然降温。如果条件允许，再加适量的蜜瓜利口酒，味道会更好。

西瓜冰沙

做法：

西瓜取囊去籽，用搅拌机打成泥

加一点炼乳（可选）拌匀，装入保鲜盒放进冰箱冷冻室

第一次在半冻结时取出，重新搅拌均匀，继续冷冻

之后每次间隔相应缩短，在未完全冻结前取出反复搅拌，以增加西瓜泥的冰沙感，搅拌越多越松软、细腻。

西瓜怎么吃都好吃，但是亲爱的，一定要注意适量哦，吃太多会给身体带来沉重的负担哦！