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一杯无糖奶茶的热量（一杯奶茶的热量）
更新时间: 2023-03-25 01:40:06
一杯400~500g无糖奶茶的总热量在200大卡左右。虽然是无糖奶茶，但糖份还是高，蛋白质高，香精多，是不太健康的饮料
无糖奶茶的热量并不高，每100克无糖奶茶中只含有50大卡左右的热量。
一杯100毫升的珍珠奶茶其热量为72大卡，碳水化合物12克，蛋白质0.3克，脂肪2.7克，如果加了奶盖或者芝士盖的奶茶，热量则要翻倍。其次奶茶是一种卡路里含量非常高的食物，奶茶的奶精主要是植脂末、植脂乳做成的，里面加入了很多化学剂，最后制作成类似牛奶的饮品。
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