一杯正邦酥咔酸奶热量大约135大卡;正邦苏咔酸奶里面好丰富啊,有奥利奥碎、珍珠、爆爆珠、椰果,还有一种脆脆的东西在里面。
200卡左右
酸奶拌黄瓜的热量是比较低的,100克酸奶和100克黄瓜的热量大概合计在200卡左右,是一些减肥人群比较好的饮食选择,一般情况下,建议在饭后适当的吃一些比较好。