国内外的保健品你知道多少个（保健品排名前十名产品）

保健食品对身体的作用只是辅助调节，注意：是调节！至于能否“改善”那是因人而异！如果在短时间内发现服用了某款保健食品对身体有了改善，一定不要盲目确信，必须在服用之前到医院对身体做一个全面的数据体检，了解自身各项数据体征，因短时间影响身体机能的产品内或多或少含有大量的激素，身体在激素的影响下会产生变化，尤其某些国外的保健食品里所添加的激素成分比国内高出许多，在国内政府对保健食品成分添加有着严格的规定，但因国外的保健食品法规与中国不同，所以大家就会觉得国外的产品要比国内的效果好。

正规的保健品很多呀，要有效果的就不好说了。我见过有效的保健品，那个一是要产品靠谱，而是要有专业人士帮你搭配，而且还要改善生活习惯来配合。当然需要一段时间才会有比较明显的效果。如果是辅助调理慢性病，当你已经症状有改善的时候，一定要去医院检测各项指标，当可以适当减少药量的时候，遵照医嘱来减少。然后保健品的配方也要随之调整，直到再有好转了，再调整用药和保健品。

严正声明：保健品不是药，不能直接当药来用。辅助调理是可以的，但也不能乱吃。凡是说吃保健品代替药物作用的，或者叫你吃保健品就停药的人，都不靠谱。即使是好的保健品，在他们手中也发挥不出好的作用。保健品和药物不是相互冲突的，而是应该规范市场，培养专家。